pikirkan dahulu sebelum anda mengambil kesimpulan

Kamis, 22 April 2010

selamatkan BUMI kita

Terik mentari merentang masa
Memapar bumi yang tersiksa ulah manusia
Diam tanpa daya
Terjamah tangan-tangan nakal tak bernorma

Melubangi lapisan ozon
Membabat hutan-hutan lebat
Hingga suhu bumi terus meningkat
Es di kutub mencair
Permukaan laut pun naik

Gumpalan asap mengepul dimana-mana
Tak ada lagi udara segar yang bebas polutan
Limbah kimia berbahaya cemari air yang mengaliri ribuan hektar sawah
Merusak harmonisasi ekosistem air

Wahai pemilik tangan-tangan nakal
Tidakkah kau mendengar jeritan alam
Tidakkah kau melihat bencana tiada henti menimpa
Jutaan manusia kehilangan tempat tinggal
Jutaan satwa kehilangan habitat

Dimana lagi kita akan berpijak
Mencari kehidupan baru di planet lain?
Seperti negara adidaya yang sedang mengeksplorasi mars dan bulan
Atau tetap tinggal di tempat yang tiada henti kau rusak

Dimanakah hati nuranimu kau simpan?
Tidak ingatkah bahwa kau adalah
Khalifah di muka bumi yang kau tempati?

Bukan mesin perusak yang dipenuhi ambisi
Bukan pula robot penghancur yang tidak berhati

Wahai pemilik tangan-tangan nakal
Tidak pernahkah kau berfikir
Mengembalikan semua yang pernah kau ambil
Hutan lebat yang menghijau
Air sungai yang tidak tercemar
dan udara yang bebas polutan
Karena, di bumi ini jua kau tinggal

Jumat, 26 Maret 2010

CARA MUDAH MENURUNKAN BERAT BADAN

Keingianan menurunkan berat badan sampai pada berat ideal dan proposional selalu saya usahakan lewat beberapa aktifitas olahraga, seperti berenang, sepeda, jogging dan lain-lain. Belum lagi aktifitas kerjaan yang menuntut harus selalu siap melakukan pekerjaan kemanapun dan kapanpun. Dalam seminggu kadang saya bersepeda 3-4 kali, baik off road (MTB) maupun on road (sepeda bala), dengan jarak tempuh 40 hingga 120 km sekali main. Semua kegiatan ini memang kadang berhasil menurunkan berat hingga 2-3 kg, namun biasanya ini tidak bertahan lama, setelah itu naik lagi, bahkan lebih banyak. Karena biasanya setelah abis-abisan main sepeda lalu balas dendam makan banyak…hehe

Semua berawal ketika mantan pacar jadi distributor independen sebuah produk herbal penurun sekaligus penambah berat badan. Pada mulanya saya melecehkan dan meremehkan aktifitas istri saya. Sampai akhirnya istri menantang saya untuk membuktika bisa menurunkan berat badan saya, seberapa pun yang saya mau asal mengikuti semua perintahnya. Saya setuju.

Langkah yang dibuat istri saya adalah menyingkirkan semua makanan kecil, snack, cemilan dari meja dan lemari es. Seperti kacang-kacangan, biskuit, gorengan, krekes, kue-kuean, es krim, roti dan sebagainya. Padahal itu semua adalah teman setia dikala begadang…huh. Sebagai gantinya istri saya memasukan segala buah-buahan seperti, pisang, apel, melon, jambu, pokoknya semua keluarga buah-buahan kedalam lemari es….sudah seperti di kebun binatang !

Langakah kedua yang dilakukan adalah pagi saya hanya sarapan segelas susu dan sepotong pisang, boleh nambah asal buah-buahan. Namun siang agak lega, karena saya boleh makan segala yang saya suka, nasi dan lauk pauknya. Ya tidak boleh balas dendam juga sih. Makan malam balik lagi saya gak ketemu nasi dan lauk pauknya. Saya kembali hanya minum susu dan kalau masih lapar….lagi-lagi buah-buahan yang saya santap. Minggu-minggu pertaman apa cukup membuat saya menderita, kadang kalau tidak tahan saya curi-curi makan gorengan, martabak, kue dan lain-lain…hehe. Namun lama-lama saya jadi terbiasa dengan pola baru ini dan ….benar berat badan saya susut kilogram demi kilogram dengan cepat tiap minggunya.

Pagi dan malam bukannya sama sekali tidak boleh makan selain susu dan buah-buahan. Boleh saja makan, namun kalau bisa dihindari makanan seperti nasi, kentang dan mie. Karena dalam makanan ini terkandung karbohidrat yang diproses tubuh menjadi glukosa. Glukosa ini diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi yang dipakai untuk aktifitas sehari-hari.

Namun bila aktifitas kita hanya duduk di kantor dari pagi sampai sore, melotot di depan komputer chating atau FB-an doing, terus duduk dalam perjalanan ke rumah, terus di rumah duduk lagi sambil nonton tivi. Maka glukosa yang tidak terpakai, tidak dibakar jadi jadi energi/tenaga, maka akan disimpan dalam tubuh sebagai energi cadangan dalam bentuk lemak. dan tersimpan dalam badan kita seperti, di perut, paha, lengan dsb.

Tantangan dan godaan yang mahaberat adalah ketika ada ajakan ketemu orang di malam hari, atau reuni, atau jalan dengan keluarga, yang biasanya selalu berujung dengan makan-makan. Ya sudah ikut makan, tapi tetap memilih makanan dan menghindari nasi dan saudaranya.

Atau kalau belum bisa lagsung mengurangi jatah makan, atau susah kalau gak makan nasi, karena perut melayu. Ya makan nasi, tapi secukupnya, sedikit saja. Nasinya 2-3 sendok makan saja….bukan 2-3 centong !!

Kalau masih mau makan daging, silahkan. Makan saja. Cuman memang lebih baik makan ikan daripada ayam atau sapi. Kalau yang suka ayam, boleh ajah. Tapi buang jauh-jauh semua kulitnya. Kulit ayam memang sumber kenikmatan, tapi juga sumber lemak dan kolesterol ! Lebih baik lagi semua daging yang dimakan kita pilih yang tidak di goreng, tapi di kukus, rebus atau di bakar. Karena kalau di goreng minyak akan menambah lemak di tubuh kita. Karena aktifitas olahraga dan kerjaan saya yang cukup berat, saya banyak mengkonsumsi daging, yang menggandung protein untuk menggantikan sel-sel yang rusak karena aktifitas seharian.

Maksudnya tidak makan nasi adalah mengurangi pasokan karbohidrat dan kalori kedalam tubuh. Dan ini termasuk segala jenis mie, bihun, kwetiau dan sejenisnya. Percuma saja kalau tidak makan atau mengurangi makan nasi tapi tetep makan mie ayam atau kwetiau siram.

Setelah “berjuang” hampir 2 bulan lamanya, berat badan saya susut 9 kilogram ! dan dengan selalu mengatur pola makan berat badan saya tidak naik-naik lagi. Sekarang, badan selain lebih enteng, sehat juga, ditambah olah raga yang teratur maka badan saya lebih bugar dan punya daya tahan lebih lama bekerja maupun berolahraga.

Tubuh kita mempunya mekanisme yang sangat hebat, organ pencernaan kita bisa menyesuaikan apa yang masuk, kalau terbiasa makan banyak maka sekali makan sedikit akan terasa lapar, namun kalau di biasakan makan sedikit maka pencernaan pun akan menyesuaikan, sedikit kita makan sudah kenyang, kalau makan berlebih maka akan begah. Sejuruh kemudian saya akan pergi ke toilet....hihihi

Dengan mengatur pola makan yang banar, maka kita bisa menghindari berbagai penyakit seperti, kolesterol tinggi, dabetes, hipertensi, jantung, dan sebagainya. Semoga.

Jadi tidak sulitkan menurunkan berat badan. Cuman hanya dengan niat, atur pola makan dan disiplin kuat itu saja kuncinya. Ditambah satu lagi konsultasi dengan ahlinya (gizi dan nutrisi), makanan apa yg sesuai dan bagus kita santap dalam masa diet. Jangan sampai kita kekurangan nutrisi dan gizi dan kita malah jatuh sakit. Selain mengatur pola makan juga kita setiap hari wajib minum air putih 2-3 liter sehari dan mengkonsumsi multivitamin.

Selamat mencoba….

BEPERGIAN DENGAN PESAWAT

Bila ingin melakukan perjalanan atau petualangan ke suatu daerah di tanah air atau ke luar negeri, salah satu moda transportasi yang biasa digunakan adalah pesawat. Baik itu antar kota besar maupun ke pedalaman. Selain lebih peraktis dan hemat waktu, bisa jadi pesawat lebih murah dibandingkan moda transportasi lain.

Namun penggunaan transportasi ini tergantung beberapa faktor seperti, frekuensi penerbangan, jadwal penerbangan, dan jumlah barang bawaan kita.

Kalau kita hendak menggunakan jasa pesawat terbang selama perjalanan kita, pastikan kita tahu maskapai apa saja yang melayani penerbangan dari dan ke, jadwal terbang, harga tiket dan berapa maksimal berat barang bawaan yang diperkenankan dimasukan dalam bagasi. Kita juga harus buat plan B, bila rute kembali tidak ada pesawat atau full book, kita harus kemana dulu, apakah tetap naik pesawat, atau jalan darat kemudian lanjut naik pesawat, dan apakah uang kita cukup untuk tiket, akomodasi dan transportasi dalam keadaan darurat (plan B).

Persiapkan juga itinerary perjalanan kita dengan baik dan rapi, kita harus tahu persis kapan kita berangkat dan kapan kita pulang, pastikan itu dan kemudian booking tiket pesawat untuk pergi dan pulang. Karena kalau kita pesan tike berangkat saja (one way ticket), bisa jadi kita akan kesulitan untuk dapat tiket pulang karena full book atau harga tiket pulang sudah melambung tinggi

Bila kita memesan tiket pulang. Pastikan bila sampai di tujuan untuk melaporkan tiket pulang kita ke kantor maskapai atau agen tiket terdekat. Ini untuk memastikan tiket dalam status ok dan ada seat untuk kita. Jangan sampai disaat hari keberangkatan, karena belum melapor, status kita tidak ok dan kita tidak bisa berangkat pada hari itu. Demikian pula bila ada perubahan jadwal kepulangan kita, lapor jauh hari sebelumnya, untuk merubah jadwal kepulangan kita.

Bepergian dengan pesawat identik dengan kepraktisan. Bawa barang bawaan seperlunya, jangan berlebih dan berat. Kecuali memang barang yang dibawa tidak bisa dikurangi dan wajib dibawa, tidak bisa di tinggalkan, tinggal siapkan saja uang banyak untuk kelebihan bagasi.

Pilah mana barang yang masuk bagasi dan yang mana masuk ke kabin. Ransel atau tas yang akan masuk kabin tidak boleh terlalu besar dan berat, beberapa maskapai dan bandara menerapkan aturan volume dan berat barang bawaan yang ketat ketika masuk kabin. Tas yang besar juga menyulitkan kita ketika akan ditaruh di tempat barang di kabin yg letaknya di atas kursi penumpang yang volumenya tidak terlalu lebar.

Pastikan barang bawaan yang masuk kabin didalamnya tidak ada benda tajam, korek api dan segala benda yang dilarang lainnya. Bagi hobi photography kadang tripod tidak boleh masuk kabin. Maka bila akan dimasukan bagasi, pastikan tripod masukan dalam kardus dan minta stiker barang pecah belah. Setelah itu berdoa tripod utuh sampai tujuan. Dari pengalaman ke Tanzania, tripond video yang di masukan dalam pipa paralon yang lebih keras dari kardus, sampai ditepat tujuan pecah, tapi tripod utuh

Beberapa peralatan kecantikan berupa gas dalam tabung , seperti parfum dan deodorant lebih baik masukan dalam bagasi. Di beberapa bandara, kadang barang ini juga tidak lolos dan diminta ditinggalkan. Sayang kan parfum mahal harus ditinggal, jadi bawa peralatan kecantikan yang praktis dan tidak akan merepotkan kita kelak.

Seluruh peralatan elektronik seperti walkman, camera, hp, charger, tv monitor, lap top, dvd player dan sebagainya bawa ke kabin dan awasi barang ini baik-baik. Jangan masukan peralatan elektronik dalam ransel, tas, atau traveling bag ke bagasi pesawat, walau dalam keadaan terkunci sekalipun bisa hilang

Kunci, gembok dan kasih kabel tis semua tas atau ransel yang masuk bagasi. Selain lebih aman bembol juga mencegah retseleting terbuka sendiri dan barang bawaan tumpah dan hilang. Jangan masukan benda apapun ke dalam kantong-kantong kecil yang ada di luar tas atau ransel. Karena ketika barang-barang ini dinaikan dan diturunkan, bisa jadi barang dalam kantong jatuh dan hilang.

Jangan bawa barang tentengan banyak ke bagasi, maksimal 2 tas cukup, satu besar, satu ransel/tas tangan isi dompet, hp, kamera, barang bacaan atau lainnya. Banyaknya tentengan selain merepotkan bisa jadi tercecer atau tertinggal karena lupa. Taruh dokumen penting dalam satu dompet atau tas kecil seperti tiket, KTP, paspor, kode booking, bookingan hotel, lembar alamat dan dokumen lainnya.

Datanglah ke bandara 2-3 jam untuk cek in, lebih dini kita datang ke bandara semakin baik. Siapa tahu ada teman atau barang yang ketinggalan di hotel atau mau peking ulang. Atau lupa beli oleh-oleh. Kita punya waktu banyak untuk membereskan semua, apalagi bila barang bawaan banyak.

Beberapa bandara terutama di luar negeri, sangat ketat mengawasi keluar masuk penumpang, mereka meminta kita masuk dalam x ray untuk memastikan penumpang tidak membawa barang bawaan yang dilarang. Beberapa x ray sangat sensitif, akan berbunyi bila kena ada logam di badan kita, sekecil apapun dan kita diminta melepas barang logam dari badan kita dan diminta masuk lorong x ray kembali, terus begitu hingga sama sekali tidak berbunyi.

Kadang kita disuruh melepas ikat pinggang, kaca mata, kalung, gelang dan barang logam lainnya di badan kita. Sangat sepele namun bisa jadi mengesalkan. Dari pada bete, lebih baik kalau bepergian kita tidak membawa barang gelang, kalung, ikat pinggang dan sepatu yg ada unsur logamnya. Atau masukan semua dalam tas bawaan kita. Daripada disuruh lepas, masukan dalam keranjang, terus ada yang kececer atau kelupaan….benar-benar membuat bete kan.

Bila kita akan bepergian ke suatu negara, alangkah baiknya bila kita mencari banyak informasi mengenai negara yang akan kita tuju, mengenai budayanya, adat istiadatnya, kebiasaan sehari-hari, apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan, dan sebagainya. Ada beberapa negara mewajibkan wisatawan di vaksin dahulu sebelum masuk ke negara tersebut, dan wajib membawa dokumen vaksin apa saja yang sudah dilakukan.

Seperti kalau kita ke nagara-negara di Africa sana, kita wajib di vaksin Hepatitis, Yellow Fever dan vaksin TCD (Typhus, Colera, Disentri). Lebih baik kita ikutin aturan ini daripada di negara yang kita kunjungi kita di karantina dan di suruh di vaksin dulu di negara tersebut.
Salah satu tempat yang memiliki sarana lengkap untuk vaksin adalah di Dinas Kesehatan di Bandara Halim Perdana Kusuma. Mereka sangat berpengalaman dan tahu banyak harus di vaksin apa bila datang ke negara lain. Mereka juga mengeluarkan dokumen vaksin yang dibutuhkan. Atau vaksin bisa di peroleh di rumah sakit rumah sakit besar di Jakarta.

Bila ingin masuk pedalaman Papua misalnya menemui masyarakat yang tinggal di pohon (Korowai), tinggal di pegunungan (Yali Mek), di rawa-rawa (Asmat) atau pedalaman Kalimantan ke hulu sungai Bahau, Kapuas, Mahakam dan lain sebagainya maka pilihan transportasi yang bisa digunakan adalah dengan pesawat misi milik MAF atau AMA. Mereka memiliki chopper (helicopter), cesna atau caravan.

Pesawat ini secara regular melakukan penerbangan ke pedalaman untuk melayani orang sakit, gereja atau membawa kebutuhan pokok. Kita bisa menggunakan jasa pesawat ini dengan mencarternya, tapi harus booking jauh sebelumnya, seminggu hingga satu bulan. Pesawat ini biasanya dicarter untuk drop dan jemput kita.

Yang perlu diperhatikan adalah kita tidak bisa membawa barang banyak. Misalnya peswat cesna hanya mampu mengangkut 5 penumpang termasuk pilot, dengan berat maksimal 350kg, sudah termasuk berat badan penumpang.
Setelah semua badan penumpang ditimbang, maka sisa berat untuk barang. Jadi kita benar-benar harus memilah mana yang harus dibawa dan mana yang harus ditinggal.

Selamat bepergian dengan pesawat…..jangan lupa berdoa.

untuk kalian di sana

homicide telah mati
tapi kami belajar berarti
untuk setiap uang yang kalian keluarkan demi sesuap nasi lagi
dan
setiapkeringat yang kalian cucurkan demi jabatan dan harga diri

kami bukan gelandangan atau bedenah brengsek
yang menggompali akidah dengan sex
cucuran air mani yang membasahi wajah kupu kupu malam
yang kalian pakai disaat isteri kalian tidur kelam

dan demi jabatan yang kalian duduki
harus ada teman yang mati
disana
ditempat jahanam yang melarat
yang kalian sebut departemen atau mejelis penyengsaraan rakyat

dan kalian buat peraturan
yang kalian sendiri tidak melihat aturan
akidah kami yang begitu hebat
kalian sempalkan dengan sejuta hidangan yang membangsat

kami melihat sejarah
yang diperjaungkan oleh ke dua proklamator
tapi kalian duduk beronggah onggah
dan penuhi kursi dan otak dengan pikiran koruptor

bicara anjing yang sudah tau haram
malah mempertanyakan bajing dan cara kami menanam
ketika kami duduk dan membaca
maka kami menjadi penghafal
tapi ketika kami belajar dari sang bunda
maka kami siap menjadi sang jagal

Senin, 08 Maret 2010

kau akan baik2 saja

Kucoba racik untaian kata untukmu

Merenda bait-bait syair yang kutuang

Menemanimu, jika kau mau

Berimu spirit, meski kau butuh sebait



Meski aku tak tau banyak tentangmu

Dan sedikit cerita dari jarimu

Namun ku tau kau tangguh

Jiwamu tegar selaksa karang



Tak kudengar desisan laramu malam itu

“Aku tetap tersenyum” jelasmu

“Semoga cepat sembuh” harapku

Meski kau katakan mungkin tak kan sembuh



Namun kau tau sekat itu Dia yang punya

Meski tipis antaranya kau tak kuasa menentukannya

Teman, pungutlah yakinmu

Bahwa kau akan baik-baik saja

akulah pemuda

Rasakan di butir pagi

Dengan rambut yang rapi

Bunga di tangan

Aku menjemputmu

Inilah janji pemuda

Di goyang asmara

Pandai memainkan melodi birahi

Sekarang bukalah matamu

Kutebak jantungmu

Mari goyangkan pinggulmu

Sebab pemuda ini

Menebar gairah

Memuja selangkangmu

Seperti rumput yang malu pada embun

Ku sentuh bibirmu dengan rasa

Kubiarkan rambutmu jatuh menyentuh kalbu

Akulah pemuda

Jiwa yang membakar cintamu

Tangan yang menyambut nafasmu

apakah kau tau??

Hampir setiap kali Aku bertanya pada diriku sendiri ..

Tentang,

Apa yang sedang kau lakukan diluar sana ..
Apa yang sedang kau pikirkan dalam otakmu ..
Apa yang sedang kau rasakan dalam hatimu ..
Apa yang sedang kau lihat di dalam matamu ..

Aku juga sering bertanya dalam diriku ..

Apa aku benar sayang sama kamu ..
Apa aku benar mencintaimu ..
Apa aku benar peduli tentang dirimu ..

Dan Kamu tau ??

Sekarang semua telah berubah ..

Kau bilang kau beda ..
Kau bilang kau berubah ..
Aku terima ..
Aku yakin aku bisa terima ..


Tapi entah kenapa,, situasi berkata lain ..

Aku sudah tidak seperti yang dulu ..
Aku sudah tidak seperti yang kau pikir ..
Aku sudah tidak setegar dulu ..
Aku sudah tidak selemah dulu ..


Kamu tau ??

Kamu itu egois ..
Kamu itu ga pernah mau tau !!!

dan Kamu tau ??

Aku benci orang yang ga pernah mau tau !!!
Aku benci orang yang melanggar komitmen !!
Aku benci orang yang ga tepat janji !!
Aku benci orang yang suka bohong !!
Aku benci orang yang mau menang sendiri !!!
Aku benci orang yang ga menghargai orang lain !!
Aku benci orang yang ga bisa jaga perasaan orang lain !!

Kamu tau ??

Setiap orang punya perasaan ..
Setiap orang punya hati ...
Setiap orang punya kesabaran ..
Setiap orang punya kesempatan ..
Setiap orang punya masa depan ..

Dan kamu tau ??

SAAT INI KAMU SUDAH TIDAK SENDIRI !!
Saat ini kamu sudah harus bisa membuka matamu !!
Saat ini kamu harus tau apa yang wajar dan ga wajar dilakuin !!
Saat ini kamu harus tau cara menjalin hubungan yang baik !!


Kamu tau ??

Kamu bilang hubungan kita itu merupakan suatu jalan yang dilalui kita bedua .. kalo salah satu tidak jalan, berarti hubungan itu tidak ada.. saat ini posisi aku tetap ditempat. dan kamu tetap berlenggang dengan keegoisan kamu ..

dan Kamu tau ??

Kamu mencariku disaat kau butuh aku ..
Kamu mencariku disaat kau sulit ..
Kamu mencariku disaat kau sendiri ..

Dan kamu tau ??

KAmu tidak pernah mencariku disaat kau senang..
Kamu tidak pernah mengingatku disaat kau senang ...
Kamu tidak pernah berbicara denganku disaat kamu bahagia ,,,


Kamu tau ??


AKu bukan Kancung ..
AKu bukan Pembantu ..
AKu bukan orang yang tepat untuk kau kecewakan lagi !!!


DAN HARUSNYA KAMU TAU !!!

Buka matamu dan hargai diriku ..

Kamu tau ??

Aku baru sadar .. ternyata usahaku benar sia-sia ..
Aku baru sadar.. aku buta karna terlalu cinta kamu ..
Aku baru sadar .. kau tidak benar sayang aku ..
Aku baru sadar .. AKU MEMANG TIDAK BISA MENERIMAMU ...
AKu baru sadar .. AKu ga bisa diperlakukan egois seperti ini ..


DAn kamu tau ???

ENTAH SAMPAI KAPAN AKU BERTAHAN DI KONDISI INI ..
ENTAH SAMPAI KAPAN AKU HARUS MENGALAH ..

Kamu tau ??

Rasa hati ini sudah tidak bergetar seperti dulu ...
Rasa hati ini sudah tidak merasakan apa itu cinta ..
Rasa hati ini sudah tidak tau apa itu sayang ...

SELAMA KEEGOISAN KAMU TERUS MERAJALELA ...

AKU SIAP MUNDUR ATAS NAMA CINTA !!!
AKU SIAP MUNDUR ATAS NAMA SAYANG !!!
AKU SIAP MUNDUR ATAS NAMA SANG PENCIPTA !!!



Dengan darah dan ragaku aku bersumpah !

akulah pemuda

Rasakan di butir pagi

Dengan rambut yang rapi

Bunga di tangan

Aku menjemputmu

Inilah janji pemuda

Di goyang asmara

Pandai memainkan melodi birahi

Sekarang bukalah matamu

Kutebak jantungmu

Mari goyangkan pinggulmu

Sebab pemuda ini

Menebar gairah

Memuja selangkangmu

Seperti rumput yang malu pada embun

Ku sentuh bibirmu dengan rasa

Kubiarkan rambutmu jatuh menyentuh kalbu

Akulah pemuda

Jiwa yang membakar cintamu

Tangan yang menyambut nafasmu

Senin, 01 Maret 2010

MEMILIH ALAS KAKI UNTUK BERTUALANG

Kaki merupakan salah satu bagian penting bagi yang suka jalan-jalan atau bertualang. Kaki yang sakit, baik itu diakibatkan karena luka luar, terkilir atau patah, dipastikan akan membuat tidak nyaman perjalanan atau petualangan kita. Bila bagian tubuh yang lain sakit, sedangkan kaki masih sehat, kita masih bisa berjalan mencapai tujuan yang diinginkan. Namun bila badan sehat, tapi kaki patah, maka bisa membuyarkan semua rencana perjalanan dan akan merepotkan teman seiring, karena mereka harus menandu anda. Jadi kaki merupakan salah satu modal utama dan penting bagi yang suka jalan-jalan dan bertualang di alam bebas.

Membuat kaki sehat dan kuat tentunya dengan membiasakan kaki tersebut bekerja keras, sering digunakan jalan ketimbang duduk atau tidur. Kalau tidak sempat berolahraga, lakukan saja yang bisa kita lakukan di keseharian kita, dengan jalan kaki. Misalnya turun dari taksi atau angkot ke kantor atau rumah yang tidak terlalu jauh lagi tidak disambung dengan ojek atau bajaj atau becak, tapi dengan berjalan kaki. Bila kita ke pasar, toko atau warung makan yang tidak terlalu jauh, yang biasanya naik bajaj, angkot atau ojek, kali ini cobalah dengan berjalan kaki.

Bila kantor kita di lantai 3 atau 4, coba gunakan tangga darurat untuk naik dan turun. Kalau naik berat dan cape, ya pake lift, tapi waktu turunnya kita pake tangga darurat. Tips ini jangan dilakukan kalau kantor kita di lantai 40 !

Berbelanja juga merupakan kegiatan melatih kaki yang baik. Semakin sering kita jalan, maka otot kaki akan terlatih, kuat dan fleksibel.

Bila kaki sudah cukup kuat dan terlatih. Kita juga harus tahu alas kaki yang baik dan cocok dikenakan selama bertualang. Alas kaki yang sekenanya. Asal. Dan tidak sesuai dengan medan akan mengakibatkan otot kaki cepat lelah, yang parah lagi bisa mengakibatkan cedera.

Yang harus diperhatikan pertamakali adalah tujuan perjalanan kita. Bila kita akan naik gunung maka yang harus kita bawa adalah sepatu gunung. Sepatu gunung didisain memiliki telapak yang baik untuk menapak di tanah, biasanya berupa pul atau gerigi agar ijakan kuat membuat sepatu menancap di tanah. Sepatu gunung yang baik juga akan melindungi kaki dari benturan dengan batu, ranting kayu dan onak duri. Makanya sepatu gunung yang baik adalah yang tinggi, hingga menutupi mata kaki.

Kalau sepatu gunung semata kaki terasa berat, bisa juga pakai sepatu gunung yang pendek. Pakailah sepatu gunung 1 atau 2 ukuran lebih besar dari biasanya, misalnya kita biasa pakai sepatu kets nomor 40, maka ukuran sepatu gunung kita harus 41 atau 42. Sepatu yang ketat tidak baik untuk kaki. Sepatu gunung yang longgar, dimaksudkan agar kita bisa menggunakan kaos kaki tebal, yang berguna melindungi kaki dari benturan (lebih empuk) dan menghangatkan kaki.

Sepatu gunung yang harganya mahal harus kita rawat dengan baik. Saran saya bila tidak sangat kotor atau pernah terbenam dalam lumpur, sepatu gunung jangan terlalu sering di cuci, apalagi dengan merendamnya. Kalau hanya kotor sedikit, lebih baik disikat dengan air saja. Hindari sabun atau detergen yang keras. Seringnya sepatu dicuci dan di rendam bisa mengakibatkan lem dan jahitan berkurang kekuatannya.

Kalau sudah dicuci, jangan di jemur di matahari terik secara langsung. Beberapa bagian dari sepatu tidak tahan panas, bisa mengakibatkan bahan mengeras dan mudah sobek. Jemur sepatu di tempat tidak terlalu panas (hangat atau sejuk) dan bagus lagi kalau berangin.

Diperjalanan, kalau sepatu kita basah kuyup, jangan sekali-kali memanggangnya di api unggun. Bukannya kering, yang kita dapat bisa jadi sepatu gosong !!

Kalau tidak ingin cedera ketika mendaki gunung jangan sekali-kali menggunakan sepatu kets atau sepatu olahraga biasa, karena sepatu ini tidak dirancang untuk aktifitas berat dan mempunyai konstruksi yang tidak cocok. Selain tidak akan kuat dan cepat rusak karena sobek, lemnya mengelupas atau jahitanya lepas. Alas sepatunya nya biasanya rata, ini berbahaya, karena akan membuat membuat licin bila berjalan di tanah gunung.

Jangan juga mengikuti orang yang pake sandal gunung, apalagi sandal jepit untuk naik gunung. Kelihatannya ringkas dan ringan. Tapi ini sangat sangat berbahaya lagi. Kalau tidak percaya silahkan coba. Tapi tidak ditanggung akibatnya.

Sandal gunung atau sandal jepit selain membuat kaki terbuka, tidak terlindung dari batu tajam, onak duri dan patahan kayu yang bisa sewaktu-waktu menusuk kaki. Belum lagi kedua sandal ini rata di bagian alas, licin, bisa mengakibatkan orang yang memakainya tergelincir, bersyukur kalau hanya keseleo, kalau sampai patah atau masuk jurang bagaimana…hih !

Namanya memang sandal gunung, tapi bukan berarti bagus digunakan jalan ke gunung. Sandal gunung cocok bila kita gunakan bila sudah mendirikan tenda, selama aktifitas hilir mudik di camp, untuk ke tenda dapur umum atau mengunjungi tenda pacar disebelah.

Lain halnya bila kita akan menyusuri sungai, melakukan perjalanan panjang di sungai dengan ketinting atau cess seperti di Kalimantan, pilihan yang tepat alas kaki yang kita gunakan adalah sandal gunung. Loh sandal gunung tapi di sungai. Yup betul sekali. Sandal gunung selain praktis, kuat, tahan air, ringan dan mudah dilepas pasang.

Sepatu gunung atau sepatu kets tidak cocok dipakai di ketintin. Karena selain berat juga licin selama hilir mudik di perahu, apalagi bila kita harus turun dari perahu dan jalan di tepi sungai yang licin dan berair. Namun bila turun dari perahu dan melanjutkan perjalanan darat masuk keluar hutan kita wajib pake kembali sepatu outdoor. Sandal gunung juga cocok di gunakan bila kita akan jalan-jalan menyusuri keindahan pantai atau ketika berarung jeram.

Lain halnya bila kita hendak caving atau menyusuri goa, alas kaki yang cocok digunakan adalah sepatu boat. Sepatu ini selain hangat, juga melindungi kaki dari benturan dengan bebatuan goa dan goresan dinding goa yang tajam.

Jadi saya kira yang pas untuk alas kaki, aman dan nyaman selama kita jalan-jalan di alam bebas atau bertualang adalah membawa sepatu khusus untuk aktifitas di outdoor dan sandal gunung. Itu sudah cukup. Simpan alas kaki lainnya di rumah.

hello

"... Jabat tanganku, mungkin untuk yg terakhir kali, kita berbincang tentang memori di masa itu, peluk tubuhku,usapkan juga air mataku, kita terharu seakan tiada bertemu lagi, bersenang senanglah karna hari ini yg kan kita rindukan dihari nanti, sebuah kisah klasik utk masa depan, bersenang senanglah karna waktu ini yg kan kita banggakan, di hari tua sampai jumpa kawanku, semoga kita selalu menjadi sebuah kisah klasik utk masa depan,bersenang senanglah karna hari ini yg kan kita rindukan dihari nanti, mungkin diriku masih ingin bersama kalian,mungkin jiwaku masih haus sanjungan kalian.."

berdo'a untuk sebuah persahabatan

Di tengah sunyinya malam
Aku memohon ampunan
Tiada lain aku berkata
Aku ingin mendapat penggantinya

Ya Allah
Aku ingin mengakhiri semua ini
Derita kehilangan sahabat sejati
Yang hilang ditelan mimpi

Tiada derita yang tak bisa menandingi
Derita kehilangan dia
Hanya dia yang mengerti aku
Siapa aku sesungguhnya?

Ya Allah
Aku minta sejuta harapan
Sebuah persahabatan
Yang tak akan hilang
Hingga akhir jaman.
************************************************
Setiap manusia pasti akan membutuhkan sahabat. Mempunyai sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yang mementingkan diri sendiri. Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang melelahkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai arti dan nilai yang indah. Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh kembang bersama karenanya.

Persahabatan tidak akan terjalin secara otomatis, akan tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti baja menajamkan baja, demikianlah sahabat menajamkan sahabatnya. Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dibantu-ditolak, diberi-memberi, namun semuanya ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian. Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan upaya pemeliharaan dan kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi, mencari perhatian, pertolongan dan pernyataan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.

Lalu apa arti sebuah persahabatan itu?. Jika persahabatan itu hanya didasari oleh kepentingan, keuntungan dan kebutuhan.

Suatu saat kuberpikir akan masa kecilku dulu
Akan seorang sahabatku yang sudah lama berpisah
Sungguh persahabatan yang indah dan murni
Setiap hari hanya bermain dan bersuka ria
Diisinya hanya dengan tawa canda riang gembira

Saat ini disaat kumulai beranjak usia dewasa
Kemanakah nilai dan arti persahabatan
Kalau selalu dilandasi ego kepentingan
Kalu hanya demi keuntungan masing-masing
Apakah kudapat NILAI yang telah hilang

Rasa itu telah hilang ketika kuberanjak lebih tua lagi
Kepolosanku, kerianganku, kejujuranku
Ketulusanku, kegembiraanku, kecerianku
Oh, sejalan pertumbuhanku ternyata banyak yang terkikis

Kusadari rasa inilah yang akhirnya mempertemukan kita disini
Rasa yang jujur, tulus akan arti nilai sebuah persahabatan
Persahabatan yang telah meninggalkan dualitas
Pertemanan sebagai sahabat sepermainan, sehaluan
Persaudaraanku yang tak lekang oleh waktu
Saling mengisi, membantu, memberi, menerima, dan merasakan

Sungguh tak kumengerti disini ditempat ini
Kutemukan Saudara-saudara sejatiku
Saudara seiring dan sejalan dalam Rasa
Dalam perjalanan mengisi kehidupan ini

Mudah-mudahan persahabatan ini mendatangkan kebaikan dan hikmah
Membuat jalan yang sepertinya tak berujung
Meluruskan kembali kenangan yang terlanjur kusut
Mari bangkitlah saudaraku kita melangkah bersama
Satu langkah, satu tujuan demi kepuasan bersama..

buat saudara kita (korban gempa)

Kemarin tak seperti ini.
Kemarin kita tertawa.
Tapi hari ini air mata dan darah menetes disini.
Apa ini? Mengapa harus terjadi!

Ku menangis menatap perih.
Saudara ku temanku.
Kurasakan rasa kehilangan perih.
Semua itu terjadi begitu saja!

Air mata ini terus minitih perih.
Dalam rasa tulang ingin meronta akan hari ini.
Kenapa terjadi!
Aku tak mau kau pergi.

Harapku besok kan jadi pelangi.
Dan semua usai walau pedih.
Tegar lah kau sahabatku.
Tegar lah kau saudaraku.

Duka yang Kau alami.
membuat hati ku merasakan nya juga.
kesedihanmu,,
adalah kesedihanku juga,,

cerita yang kau katakan ,,
membuat aku tak bisa..
membendung air mata..
kepedihanmu membuat hatiku ..
teriris tak berdaya..

sahabat,,
pandanglah sinar mata'ku..
walau tak seputih kapas..
dan selembuat sutera..
namun persahabatan ini tulus..


komohon.,,
buanglah segala resah mu,,,
sinarkan lah semua duka mu,,,
aku disini akan menghibur'mu..

jangan pernah berhenti

Ketika segalanya berjalan salah...
Karena kadang kala mereka kehabisan tenaga
Ketika jalan yang engkau tempuh dengan susah payah tampak mengerucut.
Dan engkau ingin tersenyum, namun engkau harus mengeluh.
Ketika tak ada perhatian lagi yang kau dapatkan.
Beristirahatlah sejenak, jika engkau harus melakukannya namun jangan pernah berhenti.

Kehidupan adalah aneh dengan liku dan perubahannya
Karena diantara kita terkadang belajar
Dan banyak yang mengalihkan sebuah kegagalan
Ketika dia seharusnya telah memenangkannya, namun dia tertikam..

Janganlah menyerah, meskipun langkah tampak sangat lambat
Mungkin engkau akan meraih sukses dengan cara yang lain.
Ketika ia seharusnya telah menggenggam piala kemenangan.

Kesuksesan dan kegagalan yang mencuat keluar
Dari warna perak akan awan keraguan
Dan kita tidak pernah mengatakan betapa dekatnya Dia
Maka teruslah berjuang dan jangan pernah berhenti dan tidak harus berhenti...

rindu

Aku tak pernah berlari meninggalkanmu !
Melangkah menjauhi pun tak pernah terlintas
Aku masih disini…. Aku masih ada…
Namun sebait pun kini tak sempat lagi kubuat

Setiap hari kuhanya bisa berkata pada hati
Besok mungkin dapat kuluangkan waktu lagi
Tuk menulis tentang hati…
Dalam sebentuk puisi

Nyatanya aku tak pernah sempat
Ragaku s’lalu saja terlebih dahulu penat
Sehingga asa dan rasa tak pernah sempat
Dapatkan waktu yang tepat untuk puisi-puisi baru kubuat

Hingga sekali lagi di pagi ini
Kerinduan pada puisi kembali menjadi
Curahan hatiku dalam sebentuk puisi
Semoga esok aku bisa segera kembali

belajar

Belajar berarti

Upaya yang tak pernah henti

Sejak bayi sampai menjelang mati

Mengasah otak menghias hati dan pekerti

Tak ada kamus untuk cuti

Apalagi cuma diam menghitung hari

Belajar adalah,

Kerja keras, bukan pasrah

Bersemangat dan pantang menyerah

Mau mencoba dan tak takut salah

Bersabar tak pernah berkeluh kesah

Dan belajar bukan sekedar dapat ijazah

Belajar juga berarti

Membaca dengan pikiran

Mendengar dengan hati

Melihat dengan jiwa

Berjalan dengan perasaan

Belajar artinya, tegar

Rendah hati, santun, dan sabar

Agar menjadi anak terpelajar

Bukan malah jadi kurang ajar

untuk pemuda

buat apa aku berdiri
jika hanya terdiam
tak ada yang berubah
hanya sebuah status mahasiswa yang aku punya
ilmu apa yang telah aku dapat

hanya terdiam
memandang sekitar
tanpa ada tindakan

lihat
diluar sana banyak yang menjerit
butuh pertolongan

bukankah mahasiswa adalah agen perubahan
tapi apa yang aku lakukan
bukan cerminan sang pengubah

apakah aku harus tetap diam
dengan kebijakan yang mencekam saudaraku


(Kepada kawan2 seperjuangan yang masih berada di Trotoar Jalanan,ruang diskusi & dimanapun berada,aku masih seperti yang dulu Rindu kalian......)

Janganlah kata-kataku kau gantikan dengan harapan...
dibalik kata-katakulah seharusnya kau temukan...
adalah kawan perjuangan...... Lihat Selengkapnya
menatapku dengan matahari ketika siang...
jangan kita hilangkan raut malam tiadak bulan...
karena keringat deras dimihrab pengaduan tak mengenal kebisuan...
datanglah bersama hujan kawan...
perahu Nuh mengumpulkan jelma kehidupan...
jangan berlari karena senapan...
saat kuhirup kematian sebagai kenikmatan...
berdirilah bersama kebenaran...
jika kau adalah murid keadilan...
akan ku kobarkan perlawanan sampai hidup dipenuhi kedamaian
bersama mu kawan...
dunia benar-benar menjadi hiburan yang penuh perjuangan..

untuk sahabat

'... Duka yg kau alami,,
membuat hati ku merasakan'nya jg,
kesedihanmu adlh kesedihanku jg,,
cerita yg kau katakan,,
membuat aku tak bisa membendung air mata,,
kepedihan'mu membuat hatiku teriris tak berdaya,,
sahabat,
pandanglah air mata'ku,,
walau tak selembut sutera dan seputih kapas,,
namun persahabatan kita tulus,...
ku'mohon,
buanglah segala resah'mu,,
sinarkanlah semua duka'mu,,
aku disini akan menghibur'mu ...'

MEMBAWA PERLENGKAPAN NAIK GUNUNG DAN PACKING

Persiapan untuk menghadapi perjalanan petualangan kemanapun dan dimanapun, baik itu naik gunung, hiking, camping dan sebagainya. Penting sekali mempersiapkan diri membawa peralatan yang dibutuhkan. Lebih baik kita bawa, daripada berharap bisa kita temukan di perjalanan dengan cara membeli, namun kemudian ternyata tidak ada, jadi lebih repot lagi kaan. Lebih baik repot dan berat, tapi bawaan kita lengkap dan tidak akan mengganggu perjalanan dengan urusan tetek bengek peralatan.

Untuk perjalanan pendakian gunung dengan ketinggian 3000an mdpl, lamanya sekitar 3 hari 2 malam dg menggunakan ransel 75lt.
Yang perlu dibawa kira-kira,

Perlengkapan pribadi :

1. Pakaian cadangan (2 potong)
Pakaian cadangan ini biasanya digunakan kalau pakaian yg kita kenakan basah dan kotor.

2. Celana pendek (1 potong)
Celana pendek biasa digunakan ketika jalan atau tidur atau ketika bersantai (tergantung kebiasaan). Kalau naik gunung dengan kondisi hutan rapat dengan semak belukar, lebih baik pakai celana lapangan panjang.

3.Celana panjang (1 potong)
Untuk cadangan bila celana utama kita basah, kotor atau robek karena satu hal.

4. Celana dalam (3 potong)
Nah ini sudah jelas, jumlah terserah saja, mau bawa satu juga boleh, biar side A, B, C, D dst silahkaaan…

5. Kaos kaki (2 potong)
Kaos kaki ini juga untuk cadangan bila kaos kaki yg satu sudah bau, kotor atau basah, tidak ada salahnya juga bawa kaos kaki tebal khusus untuk tidur agar kaki lebih hangat.

6. Sweater
Sweater sangat berguna untuk menahan hawa dingin di pegunungan agar, suhu badan tetap hangat. Kenakan sweater ini disaat aktifitas sehari-hari dan ketika tidur.

7. Raincoat / jas hujan
8. Handuk kecil
9. Topi/Bandana

10.Kaca Mata
Suhu yang terik dan menyilaukan bisa membuat mata lelah atau iritasi dan membuat mata merah, kaca mata yg mempunyai kemampuan menangkal sinar UV hingga 100% sangat dianjurkan untuk melindungi mata agar tetep fresh dan adem.

11.Kupluk
Di udara dingin terutama ketika tidur, biasanya kuping kedinginan, penggunaan kupluk bisa membuat kepala dan kuping tetap hangat. Kupluk juga melindungi bagian kepala dari dinginnya angin malam bila beraktifitas malam hari.

12.Sepatu gunung
Sepatu inilah yang terbaik dikenakan bila melakukan perjalanan di gunung.

13.Sandal jepit
Sandal jepit dipakai untuk aktifitas sehari-hari disekitar camp, agar tidak repot lepas pakai sepatu gunung.

14.Sarung tangan (2 potong)
Sarung tangan berguna untuk melindungi tangan bila trek atau jalur pendakian terjal dengan batu tajam dimana-mana, sarung tangan yang kita kenakan melindungi tangan dari goresan batu atau semak berduri yang kita pegang. Satu lagi sarung tangan dari bahan kaos dipakai untuk tidur agar tangan tetap hangat.

15.Perlengkapan mandi

16.Pisau lipat
Pisau lipat digunakan untuk memotong segala sesuatu yang kecil seperti tali tenda yg kepanjangan, plastik yg terikat mati dan sebagainya. Pisau lipat yang lengkap biasa ada alat lain seperti pinset, tusuk gigi, gergaji, pembuka botol, gunting, dsb.

17.Notes + ballpoint
Notes dan ballpoint berguna untuk mencatat, semua tempat yg dilalui, apa yg belum dan akan dibeli, nama kontak, catatan perjalanan dsb.

20.Gaiters
Gaiter atau penutup dari kain dari kaki hingga betis berguna dipakai bula berjalan di trek pasir, tanah berdebu, agar pasir atau tanah tidak masuk dalam sepatu.

21.Botol minum

22.Payung lipat
Payung ini sangat praktis untuk menahan air hujan yang tidak terlalu besar agar badan dan barang yang kita bawa tidak basah, sementara kita tidak sempat membungkus dengan pelastik.

23.Dll


Perlengkapan tidur :

1. Tenda
Pastikan tenda yang dibawa dalam kondisi baik, tahan terhadap hujan dan semua peralatan tenda masih lengkap seperti pasak, tali dsb

2. Sleeping bag
Setelah tenaga terkuras habis akibat berjalan seharian, saat yang ditunggu-tunggu adalah istirahat tidur untuk memulihkan tenaga guna melanjutkan perjalanan keesokan harinya. Di gunung biasanya cuaca dingin apalagi dimalam hari dan berangin, Maka sleeping bag yang bagus dan mampu melawan suhu dingin wajib hukumnya dibawa.

3. Matra
Matras berguna agar badan kita tidak bersentuhan lengsung dengan alas tenda dan tanah yang dingin, jadi kehangatan badan dan sleeping bag kita tetap terjaga.

4. Bantal Tiup
Bantal tiup ini sebagai pengganti bantal di rumah, agar kita bisa tidur dengan nyenyak dengan beralaskan bantal bak tempat tidur kita di rumah . Bila tidak punya bantal tiup bisa juga menggunakan segala yang empuk seperti pakaian cadangan atau pantat teman kita ….:))


Perlengkapan masak :

1. Kompor
2. Botol bahan bakar (spirtus, gas, minyak tanah, bensin, dll)

3. Korek api
Korek api bisa berupa korek gas, bawa beberapa dan simpan di tempat yg mudah mudah diingat, kalau mau bawa korek biasa taruh di tempat film agar kedap air.

4. Piring, gelas, sendok, garpu
5. Pisau dapur
6. Alat masak, penggorengan , panic dsb

Bahan makanan

1. Beras
2. Minyak goreng (botol plastik, agar ringan)
3. Mie instan
4. Bumbu (kecap, sambal saos, garam)
5. Mentega

6. Telur
Taruh di tempat telur yg sudah banyak dijual di pasaran, agar tidak mudah pecah.

7. Sayuran
Perkirakan jumlahnya yg akan dibawa, karena sayuran tidak tahan lama dan mudah busuk.

8. Makanan kaleng (sarden, korned, dll)
Jangan terlalu banyak bawa makanan kaleng karena akan memberatkan ransel kita.

9. Ikan kering (ikan asin, cumi, dll)


Makanan kecil :

1. Kacang2an
2. Jelly
3. Keripik
4. Coklat
5. Permen
6. Rengginang
7. Roti
8. Biskuit

Obat2an pribadi (P3K) :

1. Antiseptik (obat merah, betadin, dll)
Untuk luka luar, jangan remehkan kena gores, lecet, sobel, teriris, cepat oleskan antiseptic sebelum luka lebih parah karena infeksi.

2. Tetes mata (rohto, visine, dll)
3. Flu, demam (decolgen, dll)
4. Sakit kepala (panadol, dll)
5. Perban (kasa steril)
6. Plester (hendyplas, hansaplas, dll)

7. Alkohol (70-90 %)
Untuk mencuci dan membersihkan luka agar steril, untuk kemudian diolesi antiseptic.

8. Obat Diare (new diatab, dll)

9. Oralit
Untuk menetralisir racun bila kita keracunan atau sakit perut karena salah makan.

10.Obat Batuk (OBH, dll)

12.Penkiller
Untuk mengurangi rasas sakit misalnya sakit gigi.

13.Keseleo (counterpen, dll)
14.Antibiotik (amoksilin, dll
15.Termometer badan

16. Tabir Surya (Sun Block)
Panas terik matahari di pegunungan mampu membakar kulit, untuk melindungi permukaan kulit kita ada baiknya, setiap mulai melakukan perjalanan, seluruh permukaan kulit yang terbuka di olesi sun block.

17. After Sunburn
Bila ada beberapa bagian kulit badan kita memerah akibat terbakar matahari cepat oleskan ini, untuk mengurangi kerusakan lebih parah.

18. Aspirin
Untuk mengurangi rasa nyeri


Peralatan Komunikasi dan Navigasi

1. Jam tangan
Tahu dong gunanya untuk apaa…

2. GPS
Di era sekarang GPS sudah banyak di pasaran, peralatan ini sangat membantu setiap aktifitas di luar ruang. Alat ini mampu mengetahui secara akurat (yah kira-kira) ketinggian, koordinat ketelatakan kita, jarak, kecepatan dan memetakan perjalanan kita, sehingga kita mudah kembali ke trek semula bila tersesat.

3. Peta
Selain GPS lebih bagus lagi bila kita bawa peta topograpi, terutama di medan gunung yang sama sekali belum pernah kita daki, sehingga kita tahu posisi kita dan posisis tujuan kita dan mengetahui keadaan medan disekitar kita.

4. Kompas
Kompas sebenarnya ada di GPS namun bila ingin praktis bisa saja bawa alat kompas tersendiri, agar kita cepat tahu arah matahari terbit, kiblat dan sebagainya.

5. Mobile Phone
6. Satelite Phone


Cara packing

Untuk membawa sedemikian banyak barang dan bisa masuk dalam ransel perlu memperhatikan beberapa hal. Tenda dan peralatan tidur seperti sleeping bag kita simpan di bagian bawah ransel, krn tidak segera kita gunakan. Lalu menyusul pakaian cadangan (siapkan satu potong kaos dan sweater untuk disimpan di bagian atas ransel). Ini berguna ketika kita beristirahat atau masak makanan, agar tidak kedinginan pakaian basah yg dikenakan selama perjalanan kita ganti dengan pakaian kering dan kemudian kenakan sweate agar lebih hangat. Menyusul kemudian taroh bahan makanan dibagian . Catatan kita sudah memilah dan memisahkan bahan makanan yg hendak kita masak di tengah jalan. Lalu kita masukan alat masak, makanan kecil dan kotak obat2 di bagian atas. Kalau ransel kita ada kantong di bagian luar, bagus kita masukan tisu kering/basah (ini berguna bila kita sewaktu-waktu hendak buang air besar), kantong lain bisa kita isi makanan kecil dan minuman.

Sebelum peking memasukan barang bawaan kedalam ransel, pastikan barang yang mudah basah dan tidak boleh basah sudah di bungkus plastik agar, tidak basah kena hujan.Yang wajib dibungkus rapat pelastik adalah sleeping bag, pakaian cadangan dan semua bahan makanan yang mudah rusak bila kena air. Juga semua peralatan elektronik yang kita bawa, spt hp, pemutar music dsb. Setelah dipastikan semua tersusun rapi dan masuk semua dalam ransel, tidak ada yang tertinggal dan tidak ada yang digantung-gantung di luar ransel, kemudian ransel kita bungkus dengan cover plastik (rain cover) agar ransel lebih tahan dari siraman air hujan dan goresan kayu dan batuan tajam yang akan merusakan ransel kita.

untuk Albert

Kemarin tak seperti ini.
Kemarin kita tertawa.
Tapi hari ini air mata dan darah menetes disini.
Apa ini? Mengapa harus terjadi!

Ku menangis menatap perih.
Saudara ku temanku.
Kurasakan rasa kehilangan perih.
Semua itu terjadi begitu saja!

Air mata ini terus minitih perih.
Dalam rasa tulang ingin meronta akan hari ini.
Kenapa terjadi!
Aku tak mau kau pergi.

Harapku besok kan jadi pelangi.
Dan semua usai walau pedih.
Tegar lah kau sahabatku.
Tegar lah kau saudaraku.

Albert teman dan saudaraku.

jelaga persahabatan

Masih kulihat jelaga dimatamu,
Jernih menawarkan tulus dalam sebuah jabat tangan
Lalu terukirlah kisah persahabatan dalam diary bernama hati

Kawan,
Masih kungingat cengkrama yang melantun dari bibir-bibir kita
ketika bulan tawarkan redup,
Ketika mentari tawarkan terik,
ketika langit tawarkan aneka warna
ketika burung tawarkan nyanyian seindah sorga jiwa
hingga memory kita terlarut dan enggan berpaling

hingga hari ini
masih kulihat jelaga itu di matamu
masih sejernih ketika dulu kita berjabat tangan
tapi kita mesti pulang
bukankah dedauan masih hijau serupa gejolak kita?
diary kita tak kan lusuh karena perpisahan bukanlah akhir memory,
tapi pintu menuju ruang bernama cita-cita
ketika aku haus cinta,
kan kuteguk kasih dari memory dalam jelaga persahabatanmu

Jumat, 26 Februari 2010

filsafat ala tikus

Didalam sebuah hutan, hiduplah seekor tikus ahli filsafat.
Ia mengetahui satu hal yang tidak pernah diketahui hewan-hewan lain..
Ia yakin bahwa gelisah bisa membunuh seseorang. Sebab, gelisah bisa membunuh kebahagiaan, memadamkan kilauan cahaya dan menghilangkan kenyamanan. Selain itu, kegelisahan juga bisa menghancurkan akal,
hati dan fisik.

Pada suatu hari, ia ingin mengajari teman-teman dan anak-anaknya dengan pelajaran tersebut.
Tetapi sang tikus tidak ingin pelajarannya sekadar didengar dan dihafal saja. Ia ingin pelajaran itu dipraktekkan dan tertanam dalam sanubari.

Ketika sedang berceramah dihadapan hewan-hewan tersebut, tiba-tiba muncullah seekor singa. Tikus sang filosof kemudian berkata, "Tuan singa, aku hendak mengatakan sesuatu. Aku berharap engakau mau
memberikan jaminan keamanan kepadaku."

Sang singa menjawab, "Aku menjamin keamananmu, wahai tikus yang pemberani."

Tikus kemudian berkata, "Dihadapan semua hewan-hewan ini, aku hendak menyatakan bahwa aku mampu membunuhmu jika engkau memberiku waktu selama sebulan penuh. Seluruh penghuni hutan ini akan melihat hal itu."

Mendengar hal itu, sang singa langsung tertawa. Dengan nada mengejek, dia berkata, "Engkau mau membunuhku?"

"Benar", jawab filosof tikus mantap dan percaya diri.

"Aku setuju. Tetapi jika engkau tidak bisa melakukannya, engkau akan kupancung didepan semua hewan. Waktunya sebulan mulai dari sekarang."

"Baik, aku setuju."

Sepuluh hari telah berlalu dan singa sama sekali tidak pernah memikirkan ancaman tikus tersebut. Akan tetapi, beberapa hari kemudian, terbersit dalam hatinya, "Apa yang sebenarnya hendak dilakukan oleh tikus itu? Kenapa ia kelihatan begitu meyakinkan?
Bagaimana kalau ancaman itu benar-benar terjadi?"

Beberapa saat kemudian ia tertawa jungkir balik sambil berkata, "Bagaimana mungkin si tikus mampu membunuhku sedangkan aku punya anak-anak yang akan membelaku? Walaupun ia mengerahkan seluruh
tikus yang ada sekalipun, tidak mungkin bisa membunuhku."

Beberapa hari kemudian, bisikan tersebut kembali hadir dalam benaknya. Untuk kali ini, ia merasakan bahwa bisikan tersebut terasa lebih kuat dari sebelumnya.

Waktu terus berjalan dan batas waktu yang ditentukan hampir berakhir.
Sementara itu, sang tikus tidak datang untuk mencabut pernyataannya ataupun menyerah. Justru, filosof tikus malah terus mengumumkan ancamannya ke seluruh penghuni hutan.

Melihat kenyataan tersebut, sang singa terus berpikir, "Apakah filosof tikus mempunyai senjata yang ampuh atau telah mengumpulkan kekuatan yang luar biasa, atau membuat jebakan yang mematikan?"

Hari demi hari berganti dan pikiran-pikiran tersebut selalu muncul hingga membuat singa tidak doyan makan dan minum. Dia selalu memikirkan nasib dan akhir yang begitu mengerikan, seperti ancaman tikus tersebut.

Sebelum hari yang ditentukan tiba, tepatnya pada pagi hari yang keduapuluh lima , hewan-hewan menemukan singa tersebut telah mati didalam kandangnya.

Dia telah terbunuh oleh perasaan was-was dan ketakutan. Daging dan lemaknya telah terbakar oleh kesedihan yang ia rasakan, padahal sang tikus tidak pernah melakukan tipu muslihat atau merancang persengkongkolan apapun. Ia hanya mengetahui sebuah rahasia, bahwa menunggu musibah, memperkirakan bencana dan was-was terhadap sebuah tragedi adalah senjata ampuh yang bisa membunuh jagoan pemberani ata

puisi gie

ada orang yang menghabiskan waktunya berziarah ke mekkah
ada orang yang menghabiskan waktunya berjudi di miraza
tapi aku ingin habiskan waktuku di sisimu sayangku

bicara tentang anjing-anjing kita yang nakal dan lucu
atau tentang bunga-bunga yang manis di lembah mendala wangi
ada serdadu-serdadu Amerika yang mati kena bom di danang
ada bayi-bayi yang mati lapar di Biafra

tapi aku ingin mati di sisimu sayangku
setelah kita bosan hidup dan terus bertanya-tanya
tentang tujuan hidup yang tak satu setanpun tahu

mari, sini sayangku
kalian yang pernah mesra, yang pernah baik dan simpati padaku
tegakklah ke langit atau awan mendung
kita tak pernah menanamkan apa-apa,
kita takkan pernah kehilangan apa-apa”

mandalawangi-pangrango

Senja ini, ketika matahari turun kedalam jurang2mu
aku datang kembali
kedalam ribaanmu, dalam sepimu dan dalam dinginmu

walaupun setiap orang berbicara tentang manfaat dan guna
aku bicara padamu tentang cinta dan keindahan
dan aku terima kau dalam keberadaanmu
seperti kau terima daku

aku cinta padamu, Pangrango yang dingin dan sepi
sungaimu adalah nyanyian keabadian tentang tiada
hutanmu adalah misteri segala
cintamu dan cintaku adalah kebisuan semesta

malam itu ketika dingin dan kebisuan menyelimuti Mandalawangi Kau datang kembali
Dan bicara padaku tentang kehampaan semua

"hidup adalah soal keberanian, menghadapi yang tanda tanya "tanpa kita mengerti, tanpa kita bisa menawar
'terimalah dan hadapilah

dan antara ransel2 kosong dan api unggun yang membara
aku terima ini semua
melampaui batas2 hutanmu, melampaui batas2 jurangmu

aku cinta padamu Pangrango
karena aku cinta pada keberanian hidup

Soe Hok Gie
Jakarta 19-7-1966

kumpulan arti cinta



Cinta adalah sebuah perasaan yang diberikan oleh Tuhan pada sepasang manusia untuk saling?. (saling mencintai, saling memiliki, saling memenuhi, saling pengertian dll). Cinta itu sendiri sama sekali tidak dapat dipaksakan, cinta hanya dapat brjalan apabila ke-2 belah phiak melakukan ?saling? tersebut? cinta tidak dapat berjalan apabila mereka mementingkan diri sendiri. Karena dalam berhubungan, pasangan kita pasti menginginkan suatu perhatian lebih dan itu hanya bisa di dapat dari pengertian pasangannya.


Cinta adalah memberikan kasih sayang bukannya rantai. Cinta juga tidak bisa dipaksakan dan datangnya pun kadang secara tidak di sengaja. CInta indah namun kepedihan yang ditinggalkannya kadang berlangsung lebih lama dari cinta itu sendiri. Batas cinta dan benci juga amat tipis tapi dengan cinta dunia yang kita jalani serasa lebih ringan.


Cinta itu perasaan seseorang terhadap lawan jenisnya karena ketertarikan terhadap sesuatu yang dimiliki oleh lawan jenisnya (misalnya sifat, wajah dan lain lain). Namun diperlukan pengertian dan saling memahami untuk dapat melanjutkan hubungan, haruslah saling menutupi kekurangan dan mau menerima pasangannya apa adanya, tanpa pemaksaan oleh salah satu pihak. Berbagi suka bersama dan berbagi kesedihan bersama.


Cinta itu adalah sesuatu yang murni, putih, tulus dan suci yang timbul tanpa adanya paksaan atau adanya sesuatu yang dibuat-buat, Menurut saya pribadi cinta itu dapat membuat orang itu dapat termotivasi untuk melakukan perubahan yang lebihb aik daripada sebelum ia mengenal cinta itu. Cinta itu sesuatu yang suci dan janganlah kita menodai cinta yang suci itu dengan ke-egoisan kita yang hanya menginginkan enaknya buat kita dan ndak enaknya buat kamu. TIPS; untuk mengawetkan cinta dibutuhkan PENGERTIAN!

Suatu perasaan terdalam manusia yangmembuatnya rela berkorban apa saja demi kebahagiaan orang yang dicintainya. Pengorbanannya itu tulus, tidak mengharap balasan. Kalau misalnya memberi banyak hadiah ke seseorang tapi dengan syarat orang itu harus membalasnya dengan mau jadi kekasihnya, itu bukan cinta namanya. CInta tidak bisa diukur dengan materi ataupun yang berasal dari dunia fana. Dan percayalah? cinta terbesar biasanya selalu datang dari ibu kandung, bukan dari pacar (sebab cinta pacar bisa luntur suatu saat atau setelah menikah kelak).


Cinta, membuat bahagia, duka ataupun buta. Cinta itu penuh pengorbanan, kepahitan, keindahan dan kehangatan. Cinta adalah sebuah keinginan untuk memberi tanpa harus meminta apa-apa, namun cinta akan menjadi lebih indah jika keduanya saling memberi dan menerima, sehingga kehangatan, keselarasan dan kebersamaan menjalani hidup dapat tercapai. CInta adalah kata yang memiliki banyak makna, bergantung bagaimana kita menempatkannya dalam kehidupan. Ai wa atatakai koto da.

Cinta itu bisa membuat orang buta akan segalanya hanya demi rasa sayang terhadap sang kekasih. Kita juga tau apa maknanya cinta itu. Cinta psti bisa membuat orang merasakan suka dan duka pada waktu yang sama ketika kita berusaha mendapat kebahagiaan bersama. Jadi bukanlah kebahagiaan untuk kita sendiri. Meskipun demikian kita jangan samapi salah langkah agar tidak menuju kesengsaraan. Lakukanlah demi orang yang kamu kasihi agar kau tidak merasa sia-sia tanpa guna. Karena hal itulah yang membuat hidup menjadi lebih hidup (Losta Masta).


Cinta adalah perasaan hangat yang mampu membuat kita menyadari betapa berharganya kita, dan adanya seseorang yang begitu berharga untuk kita lindungi. CInta tidaklah sebatas kata-kata saja, karena cinta jauh lebih berharga daripada harta karun termahal di dunia pun. Saat seseorang memegang tanganmu dan bilang ? Aku cinta kamu?? pasti menjadi perasaan hangat yang istimewa! Karena itu, saat kamu sudah menemukan seseorang yang begitu berharga buat kamu, jangan pernah lepaskan dia! Namun adakalanya cinta begitu menyakitkan, dan satu-satunya jalan untuk menunjukkan cintamu hanyalah merlekan dia pergi.

Cinta itu adalah sebuah perasaan yang tidak ada seorangpun bisa mengetahui kapan datangnya, bahkan sang pemilik perasaan sekalipun. Jika kita sudah mengenal cinta, kita akan menjadi orang yang paling berbahagia di dunia ini. Akan tetapi, bila cinta kita tak terbalas, kita akan merasa bahwa kita adalah orang paling malang dan kita akan kehilangan gairah hidup. Dengan cinta, kita bisa belajar untuk menghargai sesama, serta berusaha untuk melindungi orang yang kita cintai, apaun yang akan terjadi pada kita. Ai ga kirei?n da!


Cinta merupakan anugerah yang tak ternilai harganya dan itu di berikan kepada makhluk yang paling sempurna, manusia. Cinta tidak dapat diucapkan dengan kata-kata, tidak dapat dideskripsikan dengan bahasa apaun. Cinta hanya bisa dibaca dengan bahasa cinta dan juga dengan perasaan. Cinta adalah perasaanyang universal, tak mengenalgender, usia, suku ataupun ras. Tak perduli cinta dengan sesama mansuia, dengan tumbuhan, binatang, roh halus,ataupun dengan Sang Pencipta. Lagipula, cintaitu buta. Buta sama degnan meraba-raba. Jadi? cinta itu meraba-raba?? meraba-raba isi hati yang dicinta?

i hate my self, i want to die

Runny nose and runny yolk
Even if you have a cold still
You can cough on me again
I still haven't had my fulfill

In the someday what's that sound?

Broken heart and broken bones
Think of how a castrated horse feels
One more quirky cliched phrase
You're the one I wanna refill

In the someday what's that sound?

most people don't realize
that two large pieces of coral,
painted brown, and attached to his skull
with common wood screws can make a child look like a deer

In the someday what's that sound?

Runny nose and runny yolk
Even if you have a cold still
You can cough on me again
I still haven't had my fulfill

In the someday what's that sound?

bukti kalau seseorang sangat mencintaimu

1.Seseorang yang mencintai kamu, tidak bisa memberikan alasan mengapa, ia mencintaimu. Dia hanya tahu, dimata dia, kamulah satu satunya…

2. Seseorang yang mencintai kamu, sebenarnya selalu membuatmu marah /gila /jengkel / stres. Tapi ia tidak pernah tahu hal bodoh apa yang sudah ia lakukan, karena semua yang ia lakukan adalah untuk kebaikanmu…

3. Seseorang yang mencintai kamu, jarang memujimu, tetapi di dalam hatinya kamu adalah yang terbaik, hanya ia yang tahu…

4. Seseorang yang mencintai kamu, akan marah-marah atau mengeluh jika kamu tidak membalas pesannya atau telp-nya, karena ia peduli dan ia tidak ingin sesuatu terjadi ke kamu…

5. Seseorang yang mencintai kamu, hanya menjatuhkan airmatanya dihadapanmu. Ketika kamu mencoba untuk menghapus air matanya, kamu telah menyentuh hatinya, dimana hatinya selalu berdegup / berdenyut /bergetar untuk kamu…

6. Seseorang yang mencintai kamu, akan mengingat setiap kata yg kamu ucapkan, bahkan yang tidak sengaja dan ia akan selalu menggunakan kata2 itu tepat waktunya…

7. Seseorang yang mencintai kamu, tidak akan memberikan janji apapun dengan mudah, karena ia tidak mau mengingkari janjinya. Ia ingin kamu untuk mempercayainya dan ia ingin memberikan hidup yang paling bahagia dan aman selama-lamanya…

8. Seseorang yang mencintai kamu, mungkin tidak bisa mengingat kejadian/ kesempatan istimewa, seperti perayaan hari ulang tahunmu, tapi ia tahu bahwa setiap detik yang ia lalui, ia mencintai kamu, tidak peduli hari apakah hari ini…

9. Seseorang yang mencintai kamu, tidak mau berkata Aku mencintaimu dengan mudah, karena segalanya yang ia lakukan untuk kamu adalah untuk menunjukkan bahwa ia siap mencintaimu, tetapi hanya ia yg akan mengatakan kata “I LOVE U” pada situasi yang spesial, karena ia tidak mau kamu salah mengerti, dia mau kamu mengetahui bahwa ia mencintai dirimu…

10. Seseorang yang benar2 mencintai kamu, akan merasa bahwa sesuatu harus dikatakan sekali saja, karena ia berpikir bahwa kamu telah mengerti dirinya. Jika berkata terlalu banyak, ia akan merasa bahwa tidak ada yang akan membuatnya bahagia / tersenyum…

11. Seseorang yang mencintai kamu, akan pergi ke airport untuk menjemput kamu, dia tidak akan membawa seikat mawar dan memanggilmu sayang seperti yang kamu harapkan. Tetapi, ia akan membawakan kopermu dan menanyakan : Mengapa kamu menjadi lebih kurus dalam waktu 2 hari ?Dengan hatinya yang tulus.

12. Seseorang yang mencintai kamu, tidak tahu apakah ia harus menelponmu ketika kamu marah, tetapi ia akan mengirimkan pesan setelah beberapa jam. Jika kamu menanyakan : mengapa ia telat menelepon, ia akan berkata : Ketika kamu marah, penjelasan dari dirinya semua hanyalah sampah. Tetapi, ketika kamu sudah tenang, penjelasannya baru akan benar2 bekerja / manjur / berguna…

13. Seseorang yang mencintaimu, akan selalu menyimpan semua benda2 yang telah kamu berikan, bahkan kertas kecil bertuliskan ‘I LOVE U’ ada didalam dompetnya…

12.Seseorang yang mencintaimu, jarang mengatakan kata2 manis. Tapi kamu tahu, ‘kecupannya’ sudah menyalurkan semua. Seseorang yang mencintai kamu, akan selalu berusaha membuat mu tersenyum dan tertawa walau terkadang caranya membingungkanmu …
Seseorang yang mencintaimu, akan membalut hatimu yang pernah terluka dan menjaganya dengan setulus hati agar tidak terluka lagi dan ia akan memberikanmu yang terbaik walau harus menyakiti hatinya sendiri…
Seseorang yang mencintaimu, akan rela melepaskanmu pergi bila bersamanya kamu tidak bahagia dan ia akan ikut bahagia walau kamu yang dicintainya bahagia bersama orang lain.

menulis surat untuk Tuhan

Seorang bocah yang sangat ingin melanjutkan sekolah,tetapi orang tuanya tidak mempunyai uang untuk membiayai sekolahnya..
Lagipula ibunya yang sedang sakit membutuhkan biaya untuk membeli obat.
Akhirnya dia memutuskan untuk menulis surat kepada Tuhan :


Kepada Yth
Tuhan
di Surga


Tuhan yang baik, saya mau melanjutkan sekolah, tapi orang tua saya tidak punya uang. Ibu saya juga sedang sakit, mau beli obat. Tuhan saya butuh uang Rp 20.000 utk beli obat ibu, Rp 20.000 untuk membayar uang sekolah, Rp 10.000 untuk membayar uang seragam, dan uang buku Rp 10.000. Jadi semuanya Rp 60.000

** Terima kasih Tuhan, saya tunggu kiriman uangnya.
Dari: Rio



Rio pun pergi ke kantor pos untuk mengirim suratnya.

Membaca tujuan surat tersebut, petugas kantor pos merasa iba melihat Rio , sehingga tidak tega untuk mengembalikan suratnya. Bingung mau dikemanakan surat itu, akhirnya petugas pos itu menyerahkannya ke kantor polisi terdekat.

**Membaca isi surat itu, Komandan polisi merasa iba dan tergerak hatinya utk menceritakan hal tsb kepada anak buahnya. Walhasil, para polisi pun mengumpulkan dana utk diberikan ke Rio , tetapi dana yang terkumpul Hanya Rp 55.000,-

**Sang Komandan pun memasukan uang yang terkumpul ke dalam amplop, menuliskan keterangan: "Dari Tuhan di Surga" dan menyerahkan ke anak buahnya utk di kembalikan ke Rio .


**Menerima uang tsb, Rio merasa sangat senang permintaannya terkabul, walaupun yang diterima hanya Rp 55.000,-. Rio pun bergegas mengambil kertas dan pensil, dan mulai menulis surat lagi.

Kepada Yth,
Tuhan
di Surga
"TUHAN LAIN KALI KALO MAU KIRIM UANG, JANGAN LEWAT POLISI, KARENA KALO LEWAT POLISI DI POTONG RP 5.000,-

Dari :Rio

apakah cinta itu?

Mereka yang tidak menyukainya menyebutnya tanggung jawab,
Mereka yang bermain dengannya, menyebutnya sebuah permainan,
Mereka yang tidak memilikinya, menyebutnya sebuah impian,
Mereka yang mencintai, menyebutnya takdir.

Kadang Tuhan yang mengetahui yang terbaik, akan memberi kesusahan untuk menguji kita.
Kadang Ia pun melukai hati, supaya hikmat-Nya bisa tertanam dalam.


Jika kita kehilangan cinta, maka pasti ada alasan di baliknya. Alasan
yang kadang sulit untuk dimengerti, namun kita tetap harus percaya bahwa ketika Ia mengambil sesuatu,
Ia telah siap memberi yang lebih baik.

Mengapa menunggu?

Karena walaupun kita ingin mengambil keputusan, kita tidak ingin
tergesa-gesa.

Karena walaupun kita ingin cepat-cepat, kita tidak ingin sembrono.
Karena walaupun kita ingin segera menemukan orang yang kita cintai,
kita tidak ingin kehilangan jati diri kita dalam proses pencarian itu.

Jika ingin berlari, belajarlah berjalan duhulu,
Jika ingin berenang, belajarlah mengapung dahulu,
Jika ingin dicintai, belajarlah mencintai dahulu.

Pada akhirnya, lebih baik menunggu orang yang kita inginkan,
ketimbang memilih apa yang ada.
Tetap lebih baik menunggu orang yang kita cintai,
ketimbang memuaskan diri dengan apa yang ada.

Tetap lebih baik menunggu orang yang tepat,
Karena hidup ini terlampau singkat untuk dilewatkan bersama pilihan yang salah,
karena menunggu mempunyai tujuan yang mulia dan misterius.

Perlu kau ketahui bahwa Bunga tidak mekar dalam waktu semalam,
Kota Roma tidak dibangun dalam sehari,
Kehidupan dirajut dalam rahim selama sembilan bulan,
Cinta yang agung terus bertumbuh selama kehidupan.

Kebanyakan hal yang indah dalam hidup memerlukan waktu yang lama,
Dan penantian kita tidaklah sia-sia.

Walaupun menunggu membutuhkan banyak hal - iman, keberanian,
dan pengharapan- penantian menjanjikan satu hal yang tidak dapat seorangpun bayangkan.

Pada akhirnya. Tuhan dalam segala hikmat-Nya, meminta kita menunggu, karena alasan yang penting.

30 hal yang bisa membuat kaum hawa tersenyum

1. Don't hug her friends or your friends that are girls cause she'll feel left out.
Jangan memeluk temannya atau temanmu dimana hal itu bisa membuatnya merasa ditinggalkan.

2. Hold her hand at any moment . . . even if it's just for a second.
Pegang tangannya pada setiap kesempatan... meskipun hanya sedetik saja.

3. Hug her from behind.
Peluk dia dari belakang.

4. Leave her voice messages to wake up.
Tinggalkan pesan suara untuk dia untuk membangunkan dia dari tidurnya.

5. Wrestle with her.
Berkorban demi dia.

6. Don't go hang out with your ex when shes not with you, you might not realize how badly it hurts her.
Jangan pergi jalan-jalan dengan mantanmu jika dia sedang tidak bersama kamu, kamu mungkin tidak mengetahui betapa menyakitkannya hal itu bagi dia.

7. If you're talking to another girl, when you're done talking, walk over and hug her and kiss her.... let her know she's yours and they aren't.
Jika kamu sedang berbicara dengan seorang Cewe, setelah kamu selesai berbicara, berjalanlah dan peluklah dia serta ciumlah dia... Tunjukkan pada dia bahwa dia milikmu dan mereka bukan apa-apa.

8. Write her notes or call her just to say "hi"..and not just at night after you've already been out with other girls.
Tuliskan dia sebuah catatan atau telepon dia hanya untuk sekedar menyapanya... dan tidak hanya pada saat malam hari setelah kamu bepergian dengan Cewe-Cewe lain.

9. Introduce her to your friends . . . as your girlfriend.
Perkenalkan dia pada teman-temanmu... sebagai kekasihmu.

10. Play with her hair.
Bermain dengan rambutnya.

11. Pick her up
Gendong dia.

12. Get upset if another guy touches her and she doesn't like it.
Merasa kesal apabila ada Cowo lain memegang-megang dia dan dia tidak menyukainya.

13. Make her laugh, if you can make her laugh, you can make her do anything.
Buat dia tertawa, jika kamu bisa membuat dia tertawa. kamu bisa membuat dia melakukan apa saja.

14. Let her fall asleep in your arms.
Biarkan dia tertidur lelap di dalam pelukanmu.

15. If she's mad at you, kiss her.
Jika dia marah padamu, cium dia.

16. If you care about her, then tell her.
Jika kamu perhatian pada dia, katakan.

17. Every guy should give their girl 3 things: a stuffed animal(she'll hug it every time she goes to sleep), jewelry (she'll treasure it forever), and one of his t-shirts (she'll most likely wear it to bed).
Setiap Cowo harus memberikan Cewe mereka 3 benda: boneka binatang (dia akan membawanya dan memeluknya setiap kali dia akan tidur), perhiasan (dia akan menyimpannya dengan baik-baik untuk selamanya), dan baju yang dimiliki sang Cowo (dia akan memakainya ketika tidur).

18. Treat her the same around your friends as you do when you're alone.
Perlakukanlah dia sebagaimana biasanya, meskipun sedang berkumpul dengan teman-teman.

19. Look her in the eyes and smile.
Tataplah kedua matanya dan tersenyumlah pada dia.

20. Hang out with her on weekends.
Pergi jalan-jalan dengan dia tiap akhir pekan.

21. Kiss her in the rain.
Cium dia di bawah guyuran hujan.

22. If your listening to music, let her listen too.
Jika kamu sedang mendengarkan musik, biarkan dia ikut mendengarnya bersama kamu.

23. Remember her birthday and get her something, even if it's simple and inexpensive, it came from YOU. it means all the world to HER. it's the thought that counts.
Ingat hari ulang tahunnya dan belikan dia sesuatu, meskipun itu sederhana dan tidak mahal, itu adalah pemberian dari KAMU. Itu berarti segalanya bagi DIA.

24. When she gives you a present on your birthday, or just whenever, take it and tell her you love it, even if you don't (it'll make her happy.)
Ketika dia memberikan hadiah pada hari ulang tahunmu, atau pada saat-saat tertentu, ambillah dan katakan pada dia bahwa kamu menyukainya, meskipun sebenarnya tidak (hal itu akan membuatnya senang).

25. Girl don't necessarily have to have hour-long conversations every night, but it's nice for them to hear your voice even for a quick hello.
Cewe tidak butuh pembicaraan lewat telepon yang panjang dan berjam-jam tiap malam, yang terpenting adalah bisa mendengar suara kamu meskipun hanya sekedar sapaan atau 'halo?'.

26. Give her what she wants
Berikan dia apa yang dia mau.

27. Recognize the small things . . . they usually mean the most.
Hargai setiap hal kecil... itu biasanya berarti besar.

28. Tell her she's beautiful, she needs to know her striving is working.
Katakan pada dia bahwa dia cantik atau menarik, dia perlu tahu bahwa dandanannya tidak sia-sia.

29. Hang out with her whenever you are free and u should be free to hang with your girlfriend all the time
Pergi jalan-jalan bersama dia setiap kali kamu nganggur dan kamu harus siap mengajak kekasihmu jalan-jalan kapan saja.

30. If u care about her...SHOW it!
Jika kamu perhatian pada dia... TUNJUKKAN!

19 hal yang bisa membuat pria menangis

1. Ia tidak bisa membahagiakan wanita yang dikasihinya.

2. Kehadirannya sama seperti ketiadaannya.

3. Ia tidak bisa membuat wanita yang disayanginya tersenyum bahagia dan wajahnya berbinar ceria.

4. Wanita yang dicintainya (ternyata) tidak mencintainya dengan sepenuh hati, atau hanya mencintainya dengan separuh hati.

5. Kekasihnya berpaling ke lain hati, mencari kehangatan lelaki lain, mencari pelukan lelaki lain.

6. Wanita yang dipujanya (diam-diam) mengagumi, memuji-muji, memuja kelebihan cowok lain, terlebih di depan matanya sendiri, lalu memandang rendah dirinya.

7.Wanita idaman hatinya hanya mencintai hanya saat memerlukannya, jika tidak sedang butuh… wanita itu berpaling ke pria lain.

8. Ia melihat wanita yang dikasihinya sedang bermesraan, bergandengan tangan, berciuman, dan/atau berselingkuh dengan pria lain.

9. Ia dibanding-bandingkan dengan pria lain, terutama dalam masalah status, pekerjaan, dan… uang (harta).

10. Ia merasa dikhianati oleh wanita yang begitu dikaguminya dikasihinya, disayanginya, dan dicintainya.

11. Ia ditinggalkan, dicampakkan, ditelantarkan, atau ditinggal pergi begitu saja, diputuskan secara sepihak oleh wanita yang amat dicintainya.

12. Ia (merasa) dicintai oleh wanita yang salah, pada saat yang salah (di waktu yang tidak tepat), dan di tempat yang salah.

13. Ia setia, namun kekasihnya tak setia.

14. Cinta wanita kepadanya dihiasi dengan kepalsuan. Maksudnya, wanita itu mencintainya karena ia memiliki harta, kedudukan, popularitas. Singkatnya, wanita itu mau dan mencintai karena sang Pria “memiliki dunia”. Setelah semuanya tiada, pria itu ditinggalkan begitu saja.

15. Cinta wanita kepadanya dibingkai dengan kehampaan. Maksudnya, wanita itu hanya berpura-pura saja mencintainya, atau menjadikan dirinya semata hanya sebagai pelampiasan, pelarian, pelabuhan sementara. Ungkapan “Dalam dunia percintaan, kepura-puraan adalah hal yang amat menyakitkan!” terasa kebenarannya.

16. Ia harus selalu menuruti atau membenarkan semua kemauan, keinginan, saran, nasihat, pendapat dari wanita yang amat dicintainya.

17. Wanita yang disayanginya berubah menjadi baik hanya jika “ada maunya”.

18. Ia melihat wanita yang amat dicintainya sedang menangis atau bersedih hati.

19. Ia tidak bisa membantu wanita yang dikasihinya saat wanita tersebut benar-benar memerlukan pertolongannya.

asal mula kenapa wanita menangis

Suatu hari, seorang anak bertanya kepada ibunya, “Ibu, mengapa ibu menangis?”
Ibunya menjawab, “Sebab ibu adalah perempuan, nak.”

“Saya tidak mengerti ibu,” kata si anak.

Ibunya hanya tersenyum dan memeluknya erat. “Nak, kau memang tak akan mengerti…”

Kemudian si anak bertanya kepada ayahnya. “Ayah, mengapa ibu menangis?”
“Ibumu menangis tanpa sebab yang jelas,” sang ayah menjawab.

“Semua perempuan memang sering menangis tanpa alasan.”

Si anak membesar menjadi remaja, dan dia tetap terus bertanya-tanya, mengapa perempuan menangis? Hingga pada suatu malam, dia bermimpi dan bertanya kepada Tuhan, “Ya Allah, mengapa perempuan mudah menangis?” Dalam mimpinya dia merasa seolah-olah mendengar
jawapannya:

“Saat Ku ciptakan wanita, Aku membuatnya menjadi sangat utama.

Kuciptakan bahunya, agar mampu menahan seluruh beban dunia dan isinya, walaupun juga bahu itu harus cukup nyaman dan lembut untuk menahan kepala bayi yang sedang tertidur.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk dapat melahirkan bayi dari rahimnya, walau kerap berulangkali menerima cerca dari si bayi itu apabila dia telah membesar.

“Kuberikan keperkasaan yang akan membuatnya tetap bertahan, pantang menyerah saat semua orang sudah putus asa.

“Ku berikan kesabaran jiwa untuk merawat keluarganya walau dia sendiri letih, walau sakit, walau penat, tanpa berkeluh kesah.

“Kuberikan wanita perasaan peka dan kasih sayang untuk mencintai semua anaknya dalam apa jua keadaan dan situasi. Walau acapkali anak-anaknya itu melukai perasaan dan hatinya. Perasaan ini pula yang akan memberikan kehangatan pada anak- anak yang mengantuk menahan lelap. Sentuhan inilah yang akan memberikan kenyamanan saat didakap dengan lembut olehnya.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk membimbing suaminya melalui masa-masa sukar dan menjadi pelindung baginya.
Sebab bukankah tulang rusuk yang melindungi setiap hati dan jantung agar tak terkoyak..?

“Kuberikan kepadanya kebijaksanaan dan kemampuan untuk memberikan pengertian dan menyedarkan bahawa suami yang baik adalah yang tidak pernah melukai isterinya. Walau seringkali pula kebijaksanaan itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada suami agar tetap berdiri sejajar, saling melengkapi dan saling menyayangi.

“Dan akhirnya, Kuberikan wanita air mata, agar dapat mencurahkan perasaannya. Inilah yang khusus kepada wanita, agar dapat dia gunakan bila-bila masa pun dia inginkan. Ini bukan kelemahan bagi wanita, kerana sebenarnya air mata ini adalah “air mata kehidupan.”

hujan senja

hujan membasuh senja yang angkuh
orang-orang yang berderet-deret meneduh
menimbun gigil dengan keyakinan yang tak utuh

segala kita yang keluh menahun
adakah mata dan hati kita telah pikun?

bahwa langit muram, senja bungkam.
kita meneduh di bawah bayang
malam, mencari dekap yang melarutkan kedirianku kedirianmu
menjadi sebuah kenyataan yang kita pegang tanpa
jangan biarkan hujan berceceran di pelataran,
tadahlah berkah langit dengan segenap kesadaran

karna segenap syukur akan Nya
berkah cinta oleh Nya

takdir sunyi

Dan hari itu kau berkata kepadaku,
"Aku tak tahu harus bicara apa lagi,sayang
Semua begitu menyesakkan dadaku,sayang
yangg pasti aku cinta kamu tulus dari dalam hatiku,
Aku cinta kamu karena Aku punya rasa itu untukmu
Aku cinta kamu karena cinta itu mencintaimu!"

Sekarang??
Apakah kau tak ingat kau pernah ucapkan itu untukku??
Apakah kau tak pernah lagi merasakan rasa itu lagi ??
saat aku disini,
merindukanmu,
memimpikanmu,
meresapkan tulusnya cintamu sedalam-dalamnya dihatiku..

Kau telah tiada
Kau yang melelapkan dunia
Kau yang telah menggores kenangan
Kau yang indah dengan tenang
Tanpa ada lagi kisah kan terukir

Segalanya telah sunyi
Dengan takdir yang abadi

berharap kau kembali (poem)

merintihku di antara pepatah pepohonan
dimana disana aku bermohon
tentang makna cinta yang kau remas-remas
disobek dan dibuang
dan berharap itu kembali

telah lama aku tersiram panas ini
sempat memuai walau sebelumnya aku terbuai
melewati samudra di sekitar kalbu berembun
memainkan dawai-dawai yang engkau putuskan

kiranya kemana irama ini akan berkelok
malampun tak tahu tentang esok
entah kucari rempah-rempah itu ke segala pelosok
atau aku bunuh diriku dengan hujat yang kau lontarkan padaku

wahai tuhan aku hanya ingin menyambung tali temali yang mendamaikanku

makna cinta

Cinta adalah sebuah perasaan yang diberikan oleh Tuhan pada sepasang manusia untuk saling?. (saling mencintai, saling memiliki, saling memenuhi, saling pengertian dll). Cinta itu sendiri sama sekali tidak dapat dipaksakan, cinta hanya dapat brjalan apabila ke-2 belah phiak melakukan ?saling? tersebut? cinta tidak dapat berjalan apabila mereka mementingkan diri sendiri. Karena dalam berhubungan, pasangan kita pasti menginginkan suatu perhatian lebih dan itu hanya bisa di dapat dari pengertian pasangannya.

Cinta adalah memberikan kasih sayang bukannya rantai. Cinta juga tidak bisa dipaksakan dan datangnya pun kadang secara tidak di sengaja. CInta indah namun kepedihan yang ditinggalkannya kadang berlangsung lebih lama dari cinta itu sendiri. Batas cinta dan benci juga amat tipis tapi dengan cinta dunia yang kita jalani serasa lebih ringan.

Cinta itu perasaan seseorang terhadap lawan jenisnya karena ketertarikan terhadap sesuatu yang dimiliki oleh lawan jenisnya (misalnya sifat, wajah dan lain lain). Namun diperlukan pengertian dan saling memahami untuk dapat melanjutkan hubungan, haruslah saling menutupi kekurangan dan mau menerima pasangannya apa adanya, tanpa pemaksaan oleh salah satu pihak. Berbagi suka bersama dan berbagi kesedihan bersama.

Cinta itu adalah sesuatu yang murni, putih, tulus dan suci yang timbul tanpa adanya paksaan atau adanya sesuatu yang dibuat-buat, Menurut saya pribadi cinta itu dapat membuat orang itu dapat termotivasi untuk melakukan perubahan yang lebihb aik daripada sebelum ia mengenal cinta itu. Cinta itu sesuatu yang suci dan janganlah kita menodai cinta yang suci itu dengan ke-egoisan kita yang hanya menginginkan enaknya buat kita dan ndak enaknya buat kamu. TIPS; untuk mengawetkan cinta dibutuhkan PENGERTIAN!

Suatu perasaan terdalam manusia yangmembuatnya rela berkorban apa saja demi kebahagiaan orang yang dicintainya. Pengorbanannya itu tulus, tidak mengharap balasan. Kalau misalnya memberi banyak hadiah ke seseorang tapi dengan syarat orang itu harus membalasnya dengan mau jadi kekasihnya, itu bukan cinta namanya. CInta tidak bisa diukur dengan materi ataupun yang berasal dari dunia fana. Dan percayalah? cinta terbesar biasanya selalu datang dari ibu kandung, bukan dari pacar (sebab cinta pacar bisa luntur suatu saat atau setelah menikah kelak).

Cinta, membuat bahagia, duka ataupun buta. Cinta itu penuh pengorbanan, kepahitan, keindahan dan kehangatan. Cinta adalah sebuah keinginan untuk memberi tanpa harus meminta apa-apa, namun cinta akan menjadi lebih indah jika keduanya saling memberi dan menerima, sehingga kehangatan, keselarasan dan kebersamaan menjalani hidup dapat tercapai. CInta adalah kata yang memiliki banyak makna, bergantung bagaimana kita menempatkannya dalam kehidupan. Ai wa atatakai koto da.

Cinta itu bisa membuat orang buta akan segalanya hanya demi rasa sayang terhadap sang kekasih. Kita juga tau apa maknanya cinta itu. Cinta psti bisa membuat orang merasakan suka dan duka pada waktu yang sama ketika kita berusaha mendapat kebahagiaan bersama. Jadi bukanlah kebahagiaan untuk kita sendiri. Meskipun demikian kita jangan samapi salah langkah agar tidak menuju kesengsaraan. Lakukanlah demi orang yang kamu kasihi agar kau tidak merasa sia-sia tanpa guna. Karena hal itulah yang membuat hidup menjadi lebih hidup (Losta Masta).

Cinta adalah perasaan hangat yang mampu membuat kita menyadari betapa berharganya kita, dan adanya seseorang yang begitu berharga untuk kita lindungi. CInta tidaklah sebatas kata-kata saja, karena cinta jauh lebih berharga daripada harta karun termahal di dunia pun. Saat seseorang memegang tanganmu dan bilang ? Aku cinta kamu?? pasti menjadi perasaan hangat yang istimewa! Karena itu, saat kamu sudah menemukan seseorang yang begitu berharga buat kamu, jangan pernah lepaskan dia! Namun adakalanya cinta begitu menyakitkan, dan satu-satunya jalan untuk menunjukkan cintamu hanyalah merlekan dia pergi.

Cinta itu adalah sebuah perasaan yang tidak ada seorangpun bisa mengetahui kapan datangnya, bahkan sang pemilik perasaan sekalipun. Jika kita sudah mengenal cinta, kita akan menjadi orang yang paling berbahagia di dunia ini. Akan tetapi, bila cinta kita tak terbalas, kita akan merasa bahwa kita adalah orang paling malang dan kita akan kehilangan gairah hidup. Dengan cinta, kita bisa belajar untuk menghargai sesama, serta berusaha untuk melindungi orang yang kita cintai, apaun yang akan terjadi pada kita. Ai ga kirei?n da!

Cinta merupakan anugerah yang tak ternilai harganya dan itu di berikan kepada makhluk yang paling sempurna, manusia. Cinta tidak dapat diucapkan dengan kata-kata, tidak dapat dideskripsikan dengan bahasa apaun. Cinta hanya bisa dibaca dengan bahasa cinta dan juga dengan perasaan. Cinta adalah perasaanyang universal, tak mengenalgender, usia, suku ataupun ras. Tak perduli cinta dengan sesama mansuia, dengan tumbuhan, binatang, roh halus,ataupun dengan Sang Pencipta. Lagipula, cintaitu buta. Buta sama degnan meraba-raba. Jadi? cinta itu meraba-raba?? meraba-raba isi hati yang dicinta?

masih adakah senyumku

Hatiku terasa hancur dan perih
saat raga ini berpisah dengan yang terkasih
Ku hanya bsa bersedih menatap dulu kembali
hingga kini senyumku tiada lagi
Aku sendiri disini
tiada satupun yang memahami
maksud dan isi hati ini

Mungkinkah cinta ini akan hilang
Dan takkan pernah datang
memberikan ketenangan pada hatiku yang bimbang
Kini senyumku sudah terhempas
dan takkan kulihat kebebasannya lagi
karena kini hanya tinggal luka
yang masih membekas dihati. . .

cintaku tulus

Kering menanti kasih
Hingga pecah
Membentuk parit-parit cinta

Gersang menungu kasih
Sampai retak
Membuat kerut-kerut rindu

Tandus kehilangan kasih
Berkecai
Jadi debu

Engkau awan yang selalu berikan hitam dan putih jiwaku,
yang memancarkan aura cinta,
yang memanggilku untuk memberimu tulus cinta dari hatiku,

Bintang,
jagalah dirinya dari gelap malam,
saat kau kelipkan cahayamu,
berikanlah dia selalu mimpi indah tetang kita berdua,

Bulan,
teduhkan hati dan jiwanya di saat rindu datang diantara kita berdua,
wujudkanlah cinta yang tulus dan sejati antara diriku dan dirinya,

karena diriku
menyayanginya
mencintainya
dan
selalu merindukanya

yang gak percaya Tuhan itu ada, wajib baca

> Seorang konsumen datang ke tempat tukang cukur untuk
> memotong rambut dan merapikan brewoknya.
> Si tukang cukur mulai memotong rambut konsumennya
> dan mulailah terlibat pembicaraan yang mulai menghangat. Mereka
> membicarakan banyak hal dan berbagai variasi topik pembicaraan, dan
> sesaat topik pembicaraan beralih tentang Tuhan. Si tukang cukur
> bilang," Saya tidak percaya Tuhan itu ada".
> "Kenapa kamu berkata begitu ???" timpal si konsumen.
> "Begini, coba Anda perhatikan di depan sana, di jalanan.... untuk
> menyadari
> bahwa Tuhan itu tidak ada. Katakan kepadaku, jika Tuhan itu ada, Adakah
> yang sakit??, Adakah anak terlantar?? Jika Tuhan ada, tidak akan ada sakit
> ataupun kesusahan. Saya tidak dapat membayangkan Tuhan Yang Maha
> Penyayang akan membiarkan ini semua terjadi."
> Si konsumen diam untuk berpikir sejenak, tapi tidak
> merespon karena dia tidak ingin memulai adu pendapat.
> Si tukang cukur menyelesaikan pekerjaannya dan si konsumen pergi
> meninggalkan tempat si tukang cukur. Beberapa saat setelah dia
> meninggalkan ruangan itu dia melihat ada orang di jalan dengan rambut yang
> panjang,
> berombak kasar mlungker-mlungker-istilah jawa-nya",
> kotor dan brewok yang tidak dicukur. Orang itu terlihat kotor dan tidak
> terawat.
> Si konsumen balik ke tempat tukang cukur dan berkata," Kamu tahu,
> sebenarnya TIDAK ADA TUKANG CUKUR."
> Si tukang cukur tidak terima," Kamu kok bisa bilang begitu ??"."Saya
> disini dan saya tukang cukur. Dan barusan saya mencukurmu!"
> "Tidak!" elak si konsumen. "Tukang cukur itu tidak ada, sebab jika ada,
> tidak akan ada orang dengan rambut panjang yang kotor dan brewokan
> seperti orang yang di luar sana", si konsumen menambahkan.
> "Ah tidak, tapi tukang cukur tetap ada!", sanggah si tukang cukur. " Apa
> yang kamu lihat itu adalah salah mereka sendiri, kenapa mereka tidak
> datang ke saya", jawab si tukang cukur membela diri.
> "Cocok!"-kata si konsumen menyetujui."Itulah point utama-nya!.
> Sama dengan Tuhan, TUHAN ITU JUGA ADA !, Tapi apa yang
> terjadi... orang-orang TIDAK MAU DATANG kepada-NYA, dan TIDAK MAU
> MENCARI-NYA.
> Oleh karena itu banyak yang sakit dan tertimpa kesusahan di dunia ini."
> Si tukang cukur terbengong !!!!

1000 alasan kesedihan

yang pernah di cintai sudah tak memiliki
banyak kisah yang beralasan sedih
kali in cintaku, tak dapat menanti untuk selama-lamanya
orang yang terlepas apakah bisa di peroleh lagi
hati yang pernah mencintai tak ada permintaan apapun
banyak kisah yang beralasan sedih
kali ini cintaku tak dapat menanti untuk selama-lamanya
jalan yang pernah dilewati tak lagi di singgahi
seribu alasan kesedihan
akhirnya cintaku pelan-pelan luntur dalam kisah hidupku ini
seribu alasaqn kesedihan
akhirnya di dalam kisah orang lain saya dilupakan

harga seorang perempuan

Tak ada lelaki yang benar-benar mencintai wanita. Yang ada hanyalah mereka masih membutuhkan wanita. Bagi lelaki ini adalah dunia mereka, dunia dimana hak, kebahagiaan, adalah milik lelaki termasuk wanita. Bagi seorang lelaki, wanita hanyalah sesuatu untuk dimiliki tanpa hak apapun, termasuk kebahagiaan dan keberadaannya dianggap bukan manusia tapi boneka. Ya, mereka hanyalah sepotong boneka tanpa jiwa dan harga diri meskipun dia seorang pejuang sekalipun. Tapi bagiku wanita harus kuat, karena hidup itu keras dan di luar sana adalah hutan rimba. Jadi tinggal pilih mau jadi pemangsa atau mangsa. Atau yang lebih kita kenal dengan homo homini lupus.

...

spiritualy, in other words, is not something the believer gas but is a new pattern of personal growth taking place in the community of those sho hace been sought out, converted and cherished by the risen Christ in this love, not that we loved God but God loved us....We love because God first loved us

gundah

aku sendiri belum tahu, kemana sebetulnya arah yang ku tempuh dalam hidup. pelbagai jalan tersedia, tapi semuanya seolah-olah pilihan yang sulit. yang kulakukan selama ini adalah memenuhi kehausan rasa intelektual dan sedikit pengabdian dalam diriku. tapi manakah pertanggungjawabanku kepada keluarga??

semua ini membuatku cemas untuk mengahadapi masa depan. gairah, senang, tapi dilain pihak putus asa, takut cemas, dan lain-lain. ini semua membuatku tdak berani mengambil inisiatif yang pasti dalam mengahdapi kehidupan masa depanku. kehidupan berkeluarga

ketika hati ini bertanya

apakah ada orang diluar sana menanti cintaku??
pasti ada aku kira kalau aku mencintai seorang gadis haruslah aku mengatakan kepada gadis itu atau kalau tak ingin terjadu apa2, ya berdiam2 sajalah. aku sadari benar apa yang sedang aku kehendaki
sekiranya dia mencintaiku-sebenarnya aku bimbang. bila aku kawin dengannya, pasangan yang indah sekali!!! memang dia seorang yang terpelajar, sementara akuhanyalah pengangguran yang tak tahu diri. anak2ku akan lahir dan hanya aku sendiri yang mesti menunjang kehidupan mereka-bukan main banyaknya pekerjaan yang mesti aku kerjakan buat semua itu. hidup ini akhirnya tak lain adalah suatu beban berat bagiku. hidup demi seuap nasi, demi anak2ku, dan demi uang sewa rumah. dan aku akan tenggelam dalam semua omong kosong. ya, semuanya hanyalah omong kosong. omong kosong!!!!

apa kata yang menilai

ada banyak orang mendapat cukup makan. tetapi sedikit orang yang cukup jujur! kita harus membangun sebuah jembatan di atas rawa2 kehidupan yang busuk ini kearah kegemilangan hari esok-kerajaan persaudaraan manusia. itulah kewajiban yang kita hadapi sekarang!!sekarang ku katakan sekali lagi, sekaranglah waktunya untuk bertempur, kenapa duduk berpeluk lutut?

perpisahan

aku tersenyum tapi terasa perih
aku merasa tegar tapi kakiku serasa sulit melangkah
aku bahagia tapi terasa gundah

aku mencintaimu
wahai kekasihku.....
tapi...?!?!
waktu mengandengku untuk terus melangkah
matahari mengajakku agar mengikuti terang
sinarnya

aku takkan melupakanmu
kuikat bersama putih rambutku
renta dan rapuh tulangku
saat ajal menyertaiku

ikhlaskan masa yang telah kita lewati bersama
sebagai kenangan yang tak terlupakan

hening

di kesunyian kumerenung
duduk bersimpuh berkawan malam
terpejam mata tanpa bersuara
menghayati getaran jiwa

tiada kata yang terucap
hanya sinar-Mu datang menerpa
bertapa kecil diriku ini
di batas bayang-Mu

datanglah sepanjang hari
jangan lepas lagi
dekap diri ini
dalam pelukan-Mu

tiada kata yang terucap
hanya sinar-Mu datang menerpa
betapa kecil diriku ini di batas bayang-Mu
suka dan duka tiada berbeda saat bersama-Mu

bintang

Dulu...
ku tak pernah berharap menjadi sesosok bintang
bintang yang bersinar namun tak menyilaukan
jiwaku yang kerdil memaksaku untuk tetap
bertahan menjadi diriku yang dipaksa oleh
keadaan
tak punya angan yang disertai mimpi atau
sekilas imajinasi kosong dalam harapan yang
pahit
semua itu hilang tiada...
mungkin, mungkin... ia terpenjara dalam
senyuman yang kosong
tanpa arti dan dianiaya alam ketakutan
ku terdiam, bahkan terasa bahwa ku tak ada
ku hanya raga manusia yang dipaksa untuk ada
sekarang...
ku tetap tak berharap menjadi sesosok bintang
karena ku yakin tak pernah bisa jadi bintang
tapi... telah ku temukan yang lebih bersinar dari
bintang
kenikmatan hidup dalam tangisan dan
kesyukuranku atas nikmat-Nya tak akan ku lepas
walau di dera api panas
bintang tak hanya ada di angan malam
ia ada di setiap jiwa kosong yang mulai bersinar
perlahan dan ku tak mengerti
jiwaku telah bersinar
sangat bersinar namun tak menyilaukan
ya, aku telah menjadi sesosok bintang

?

Awal dari sebuah petanda
saat mulai tanpa tanda hiasan bermula
tanpa desahan setiap kehilangan terjadi
tak tahu kasih bersampah dosa
.
jerit, menjerit terbelit
hampaan tanya tak terjawab
haruskah ku bertanya
pada siapa aku bertanya?
.
hanya gelap bertitah dendam
dambaan harapan telah punah
namun tiba-tiba aku sadar
aku telah tertidur
hai, aku masih di sini
walau semua telah berlalu
.
aku... aku hanyalah bunga
yang tak bisa berkembang
lalui... dalam daerah seret kegelapan
apakah ada sebuah tanya?

sakura ndek ndukure wedhi

antara titik dan koma
ada satu tanda tanya
yang menyimpan sejuta pesona
.
gadis menari senandung irama
ombak menerjang karang dengan riah
lambaian nyiur yang berdesir
sampaikan salam sakura di atas pasir
.
sinaran kaca malam sang bintang
biaskan roman picisan raja awan
yang menyimpan sejuta angan
.
aku ingin memanah tawa sang rembulan
dan menagih janji cinta
sakura di atas pasir

harapan semu

akankah kau tetap di sisiku
jarak kian membentang diantara kita
akankah kau tetap milikku
karena waktu telah jauh berpaling
.
ku ingin kau menjadi sang surya
yang abadi menyinari kegelapan
ku ingin kau menjadi air
yang mengalir tiada henti
.
akankah semua menjadi nyata
jika ku buka lagi yang utama
akankah ku hilang jati diri
hanya karena kau berpaling

harapan

akhir zaman tua ku
kepedihanku melanglang buana
menyokong tubuh lemah tak berdaya
tetap ku telusuri setapak fana
membawa benih hijau harapan dunia
ku melangkah penuh harapan
.
biarlah tubuh lemah ini berjuang
karena kini bibit bangsa telah hilang
terbawa arus globalisasi
sedangkan bumiku masih meronta
ingin kembali ke masa jaya
dimana hijau merajai zamrud khatulistiwa
dan tiada lagi kepunahan di ambang zaman

arti sebuah cinta

malam ini kian merambat
temani asa di kesendirian diri
halau rasa sunyi
yang kian menjadi
.
aku tak pernah tau
makna rindu akan kehadiranmu
makna gelisah akan kepergianmu
.
semua hadir begitu saja
tanpa pernah ku sadari
betapa takutnya aku
bila terus kehilangan dirimu
.
aku tak pernah mengerti
adakah ini sebuah cinta...??

the young dead souldiers

the young dead soldiers do not speak
nevertheless the are heard in the still houses
(who has not heard them?)
.
they have a silence that speaks for them at night
and when the clock counts
.
they say
we were young we have died remember us
.
they say
we have done what we could
but until it finished no one can know what our lives gone
.
they say
our deaths are not ours
they are yours
they will mean what you make them
.
they say
whether our lives and our deaths were for peace and new hope
.
or for nothing
we can not say it is you who must say this
.
they say
we leave you our deaths
give them their meaning
give them an end to the war and a true peace
give them a victory that ends the war and a piece after wards
give them their meaning
we were young, they say,
we have died
remember us